начинаю)))27 июня 2009

Главные вкладки

Изображение пользователя Lisie.
сб., 27.06.2009 - 01:04 — Lisie

тааак..хочу к августу похудеть до 56. сейчас вешу 70!!! :( и это в 16 лет...когда все вокруг стройные( и еще скоро в турцию ехать. так что надо начинать))))
Итак, мой рацион на сегодня:
Завтрак: салат из помидоров и огурцов
Обед: апельсин
Ужин: -
Посмотрим, выдержу ли я)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 27.06.2009 - 08:52

это ты за месяц собралась на 14 кг похудеть?!!!ai.gif
ты таким меню только язву заработаешь и угрозу срыва. а потом и лишних кг. тебе это надо!? ешь фрукты,овощи,зелень,морепродукты! никакого хлеба и сладостей,мороженного и выпечки! спорт,массаж и правильное питание! верю,что 10кг еще могут уйти, половина из них будет вода. но жир так быстро не уйдет! Нельзя есть годами,а потом все за месяц сбросить!
Желаю тебе удачи,разумного подхода к делу. и тогда все обязательно получится!

Изображение пользователя Йоннa.

Йоннa — сб., 27.06.2009 - 09:13

Я тоже в 16 лет весила столько же и пыталась также радикально решить эту проблему. Но так проблему не решишь. Не нужно худеть к какой-то определенной дате. Худей постепенно, потихоньку и к 18 станешь красавицей. Знаю, ты меня не послушаешь. Я тоже тогда ничего не желала слышать)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.