как Вы с этим справляетесь???

:quest: цифры на весах не менялись с самой пятницы!!!! что делаю, не так, ума не приложу - вчера выложилась, не то слово, а результат - 0((( нагрузка - достаточно разнообразная, бегаю и в горку, и по прямой, и с чередованием скорости, делаю разные, сбалансированные силовые упражнения, плаваю и в реке, и в бассейне с противотоком, аквааэробика, прыжки со скакалкой, пауэр йога, спиртного, соли - ни грамма, и вот почти 5 дней ни малейшего отвеса. :quest: