19-16 отчёт!

Сегодня всё по плану, всё по 5-ти дневки как положено, вот только творога 200гр так и не осилила, думаю и не осилю!!!
На работе сегодня был стресс, нашла косяк в работе, думала совсем пипец будет, но нет, ничего всё, как говорится, разрулила! Но только часам к 15-30, так что решила пойти снять стресс спортом, и пошли с девчонками на работе в тренажерк. Итогом стало: побольше 15 минут на большом степе (не знаю как правильно называется он), потом на беговой дорожке 3 круга быстрым шагом (для меня это вообще рекорд), как было написано -50ккал и почти 15 минут, ну потом порастягивалась, просто подурачились, поплясали немного......
Короче хорошо, конечно планирую ещё аэробикой позаниматься, но пол часика отдохну.....

Короче думаю завтра уйти в 8-ку! Блин скорее бы утро!!!!