- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мое меню на сегодня
Главные вкладки
пн., 22.06.2009 - 15:47 — Joker
утро - ок 150 гр тертой морковки, заправленной лимонным соком,
обед - отваренный стейк семги - грамм 300 ми помидорище,
на ужин меня ждет граммов 150-200 индейки.
Вообще прикольная моя диетка прикольненькая, главное - не увлекаться большими объемами :) в день я посчитала - около 1000 ккал потребляю :) Блин, бесит только ржавая механика, которая фиг знает как отвешивает мое бренное тельце.. :( так хочу купить новые весы электронные с измерителем жира.. пока только не знаю какие выбрать - чтобы не сильно дрогие, но качественные... надо посветоваться с пиплами.
вечерочек, надеюсь, порадует отвесиком!
Дорогу осилит идущий!
Нравится:
- Блог Joker
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 17.12.2025
Комментарии
Joker
хороший рацион ;)
спасиб за коммент))) я
спасиб за коммент))) я почитала твои записи - очень впечатляет... особенно физические нагрузки !! какую силу воли нужно иметь... уважаю :)
Дорогу осилит идущий!