День 3-й

СВсем привет. Сегодня не первый, а уже скорее 3-й день моего самосовершенствования))) Сегодня на весах утром 58) а было раньше 60. Ну это позади) сегодня села на гречку, если честно мне нравится обожаю гречку, пусть даже без приправ соли и масла, она реально вкусная! больше ничего не ела...пила кофе и совсем чуть-чуть молока. Безумно хочется яблока.) взвешусь завтра. Посмотрим, хотя мне гречка всегда дает очень хорошие результаты, если продержусь. Постараюсь подольше, но не сильно напрягаясь. Буду добавлять и другие продукты по чуть чуть. Главное после 18-00 ни ни! Ни есть ни пить. Да и вообще, перехожу на здоровое питание. Сыр, творог, фрукты, овощи)