Блог Синеглазая

Изображение пользователя Синеглазая.

"Ласточка" или история одного худеющего )))

1239911957_lastochki-malyshki.jpg

Ласточка

Нравится: 
5
Изображение пользователя Синеглазая.

Ну и сон!

shortpea.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Синеглазая.

день 13 - завтрак обед и ужин

Всё утро с документами провозилась на работе, даже некогда было написать. girl_impossible

LaieA_045
Завтрак:
1 яйцо - 88 кКал,
1 сосика - 190 кКал
огурец 100гр – 15 кКал
чайная ложка сметаны – 30 кКал
сыр 50 гр - 175 кКал
Между делом: кефир = 150гр - 75 кКал

Всего: 573 кКал

LaieA_045
Обед:
курица отварная - 150 гр 247 кКал - (100гр = 165 кКал)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

день 11 диеты "минус 60" - подсчёт калорий плюс начало избавления от растяжек

LaieA_045 Завтрак до 09:30:
2 яйца - 176 кКал
свёкла варёная 200 гр - 96 кКал
1 мандарин - 18 кКал
сыр 50 гр - 175 кКал
ломтик индейки - 20гр - 20 кКал
Итого - 485 кКал

Растворила 20 таблеток мумиё в чайной ложке воды и добавила всё это в баночку с клубничным кремом для тела, перемешала и сделала массаж областей с растяжками, очень интересен результат. :surprise1:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

Мои новые весы и мой новый вес!!

Сегодня я получила свои новые электронные весы!! Настроила их ввела свои данные, возраст, рост, пол ииииииии встала на них!! Эмоции через край - мой вес 67,2, а на весах, которые стоят на работе вес прыгает от 68,5 до 69 сколько бы раз на них не вставала в один и тот же момент.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

Фашисты отдыхают или как я делала антицеллюлитное абёртывание.

Начну по порядку. Пяяяяятница, я счастливая и довольная приехала домой и, как и собиралась вчера начала

Я делала кофейное обёртывание с оливковым и апельсиновым маслом.
Для начала, я приняла ванну, как было написано разогрелась в ней 15 минут, сделала массаж всех зон, которые меня не устраивают щёточкой, чтобы разогреть кожу и открыть поры.

рецепт кофейного обёртывания.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

привес, приплыли

Вчера мой вес с утра был 68.6 - сегодня он 69. Подозреваю электронные весы шефа на работе в обмане и очень жду завтра привоза моих весов. Встала на весы 68,8 встала снова 69,00 опять встала 68,9. В общем это мучение, написала в линеечку самый высокий показатель 69,00 - я думаю это честно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

счастливого всем четверга и отличного настроения!!!

4dc61cf9679f.jpgДоброго всем утра!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

день 7-ой

Ну вот, сегодня можно отметить недельку моей диеты.

Всё идёт по графику, ничего пока не нарушила и это радует.
Каждый день обещаю сходить и записаться на акву, но всё как-то не дойду, то средств не хватает, то КД, то неохота просто.

Итак
З - варёное яйцо с тушёным баклажаном, жареные они конечно вкуснее, но УВЫ. НЕЗЯ!! girl_mad

О - варёная сёмга с салатиком :happy8:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синеглазая.

Фото для сравнения.

do_i_posle.jpg

С двух сторон это я в 16 лет , к 18-летию я похудела на 20кг. По серединке - это я сейчас 24 года.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Синеглазая

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ