Доброе утро, любимейшие!!!
Чтож, отчётик пятничный создала!!! Я в такой радости просто ОЧУМЕТЬ!!! Наконец мои объёмы пошли сдвигаться в нужном направлении! :dance4:
Неужели это 3 занятия Джилл, неделя баночек и моё правильное питание так быстро среагировали?
Утро у меня сложное, в смысле больнючее!
После вчерашнего 2-ого занятия с Джилл я ощущаю себя развалиной. После аквы никогда не болят мышцы, а после фитнесса всегда. Обидно. :sorry:
Доброе утро, разлюбимые мои!!
Итак, утром проснулась и поняла что мышцы всё же у меня есть :laugh1: Побаливают немного мышцы спины, рук ног и груди и пресса. В общем ожидала худшее (например еле сесть на унитаз), но оказалось, что болят они совсем чуть-чуть. Не зря в Джиллиан сделали уровни - на первом уровне мышцы привыкают к нагрузкам, а потом уже ничего не будет болеть.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии