пишу

Изображение пользователя Синеглазая.

Доброе утро, девчушки - хохотушки!! girl_haha

Настроение с утра шикарное, приехала на работу 7:45, и не поняла, зачем я так рано приехала, обычно опаздываю pardon , а в этот раз даже на часы не смотрела и ранёхонько так заявилась. Переоделась наконец-то в весеннее, всё зимнее убрала, зима, прощай!!

Вместе с весной пришли КД, а в выхи мы с любимым ездили на пикник, рыбу жарили на мангале, потом я благополучно этой рыбой на ночь и наелась, а потом Астапа понесло, 2 бутылки шампанского на двоих и баиньки, вот такие вот выхи, в понедельник не взвешивалась, а с утра сегодня весы показали 57,2 - ну и где моя 6-ка? Усё, в подполье сидеть надоело, нужно приучать себя ежедневно писать в блоге, чтоб не нарушать свои планы и не расстраиваться. А то мои скачки похожи на курс валюты 3 шага на минус и 4 шага на плюс и так туда сюда до посинения!

питалка сегодня:

Завтрак- овсянка 250 гр с 1 ч.л. мёда + сыр 3 ломтика
Перекус: йогурт кислый 125 гр + груша 150 гр
Обед : куриные котлеты на пару 160 гр + салат из овощей с маслом 200 гр
Затем поеду на массаж
После вернусь и перекушу: яблоко 2 шт
Тренька на мяче: минут 40
Ужин: борщ 400 гр

И на этом всё, больше ни-ни.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, Светуль! Верни шестерку... и пиши чаще.

Изображение пользователя Синеглазая.

Олюшка, жду 6-ку и завтра же, обязательно. Да, почаще надо писать, это как-то стимулирует не переедать.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Первый день - самый сложный, самый болевой. Не мучаю себя))
А завтра как начну :laugh1:
Светк, возвращай свою 6-ку (56 кг), а Я свою - 60 кг))

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Синеглазая.

Ох я сегодня как постараюсь, вы все завтра рты пооткрываете girl_haha

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

ждем подробности girl_dance

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Татьянище.

Какие выходные у вас!!!Лепота!!! :tender:
Ты 6 потеряла, а 5ку. :blush2:
Вернем их завтра на место? friends

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Вернули!!! Чмок!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • Nadin_ka