Прошло 2 месяца на Миримановой

Изображение пользователя Синеглазая.

Доброе утро, девочки, хорошие мои!! :heart:
Сегодня ехала с отличным настроением на работу, так как сегодня пятница!!!! Ура!!! С пятницей любимки мои!!!Надеюсь мужчинки со спины вас порадуют!! Меня порадовал тот, что справа!!! :blush2: mosking 001aw2kb.jpg

Ну и вернёмся к нашим баранам.
Сегодня для меня отчётный день недели, раз пятница.
Он меня немного порадовал. Отвесик 300 гр. Отвес маленький, но я худею по принципу тише едешь дальше будешь. К тому же меня порадовали изменения в объёмах. Г Т Б - везде ушло по 1 см.
Ляжки мои стоят на месте - это не радует, а огорчает :cray:, поэтому жду на ДР банки от племянника, буду делать массаж, возможно поможет и уберётся жирок с них. girl_angel

Хочу подвести итоги моего 2-ух месячного хорошения на системе питания Миримановой + 7 занятий аквой через день. Это меня мотивирует на дальнейшие свершения preved

________02.12.2012____27.01.2012
Грудь:_____100____________94_____ - 6 см
Талия:_____86_____________74_____ - 12 см
Бёдра:_____101____________94_____ - 7 см

Что же это плолучается? Был у меня размер 50 по таблице ниже, хотя вещи у меня все были 48 размера, а сейчас я 46 размера. Не плохо, за 2 месяца очень не плохо, ай да молодец я!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
___грудь талия бёдра
40 78-81 63-65 88-91
42 82-85 66-69 92-95
44 86-89 70-73 96-98
46 90-93 74-77 99-101
48 94-97 78-81 102-104
50 98-102 82-85 105-108

После работы иду на акву!!!
Меню:
Завтрак: омлет из 1 яйца с ломтиками кабачка, 1 кусочек сыра, 1 кусочек варёной индейки.
Второй завтрак: 200гр кефира
Обед: 200 гр салата из овощей, 200 гр отварной куриной грудки
Полдник: 2 мандарина
Ужин: Чай Пуэр

Всем желаю прекрасного дня и положительных эмоций!!! d_sunny цветочки
нашла тут инфу про типы фигуры, вот две ссылочки:
http://www.femina.com.ua/a/2008.shtm - что носить
http://beautysite.narod.ru/figur.html - как улучшить фигуру
Я типичный прямоугольник - всё написано про меня.
Эх, мне бы только это суметь, увеличить разницу между бёдрами и талией до 25см. Очень хочу - чтобы фигура выглядела более женственной! girl_in_love

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Та же тема=) Выходные меня вдохновляют быстрее доработать=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя tststanya.

О да, отменный зад у того, что справа.
Свет, результаты отличные, особенно в талии. Ващееееее :good2:
Ты да по Миримановой убираешь калорийные завтрак, т.е. никаких булочек, конфеток. Железная леди)))
Просто обычно эту систему выбирают из-за того, что по утрам можно себя баловать любимыми продуктами


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Привет Танечка! Да, я ужесточила Мириманову и не ем никакой выпечки или сладостей вообще!!! И на ужин стараюсь по минимуму плюс фрукты ем в первой половине дня.
За 2 месяца ни одной даже малюсенькой конфетки не съела и ни крошки выпечки. Круууууто - так далеко я ещё никогда не заходила!!!
Талия - минус аж 12 см в голове не укладывается!!!Взяла линейку посмотрела - я в шоке, нереально много :dance3: !!!! Но раз природа не слепила хорошую фигуру, буду делать её сама!!! boast

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

12 см это пипец как много!!! За два месяца, считай, преобразилась ты неописуемо просто!
Скоро МЧ твой будет на талии в обхвате пальцами касаться)))

А я вот со 2 января не ем сладкое и мучно и хлеб. У меня скоро мини-юбилейчик будет)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

"Скоро МЧ твой будет на талии в обхвате пальцами касаться)))" - Оооооо даааааа, ты прямо мою мечту описала! girl_in_love Только до этого ещё далекоооо. Хотя всё исполнимо, если есть цель, нужно её достигать!
Ух, люблю я юбилейчики и результатики. Потом расскажешь какие у тебя результаты получились за этот юбилейчик!!!?? friends

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

А я не измеряла. И даже вес свой 2 января не знала)))
Просто как факт хочу также без сладкого и мучного дойти до лета. Может, отвыкну и потом покажется это чересчур сладким


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Knopa_buka.

Уйти с 50 на 46 за 2 месяца! Какая ты молодец!!! И по питанию все хорошо! Очень рада за твои успехи!

  
  

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо за похвалы, меня это очень вдохновляет, я стараюсь!!! К лету хочу 44 размер - это моя огромная мечта!!!!! Огромная приограмная, так я ещё никогда не выглядела!!! Желаю свершений!! flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Knopa_buka.

Давай старайся, у тебя все обязательно получится. Возможно, даже раньше, чем к лету. Kiss 2

  
  

Изображение пользователя Синеглазая.

Если получится раньше чем к лету - это будет вобщееееееееее Суууууууууупер!!! :dance4: Дай бог!!! Спасибо ещё раз за поддержку!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Knopa_buka.

У тебя быстро уходят объемы. Поэтому скорее всего ты справишься раньше)

  
  

Изображение пользователя Оксашкин.

girl_mad КЛАССНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ ..но я так думаю за этим стоит титанический труд. Я вот тоже на акву хожу, а таких результатов не имею.( А что касаемо мужчин, то думаю слева и справа один и тот же мужчина, только в разные моменты сфоткан. Спасибо за позитив :loveshower: :loveshower:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Синеглазая.

Оксашкин, я рада что мужчинки понравились!!! Жаль не видно лиц, мы бы разобрались кто есть кто!! girl_wink
Аква помогает не то чтобы скинуть кг, точнее сказать - она не помогает их скинуть, она помогает сглаживать лишние бугорки (не зря говорят - вода камень точит) и также тренируются мышцы и тело выглядит лучше. Также вода делает хороший массаж - и таким образом улучшается пищеварение. А на акву я хожу только с одной целью - избежать дряблости при похудании и уменьшиться в объёмах по максимуму. За 3 недели, что я хожу на акву и питаюсь по Миримановой я скинула только 500 гр. Но объёмы по-прежнему уходят - мышцы вытесняют жир! И это радует!!! :loveshower:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Ты просто умница!!!!Так держать!И сила воли,и спорт и настроение..аа.забыла ещё голубые глаза!!!Не сдаватся и вперёд к стройности!

Мне то мужички понравились))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Ох, а как мне-то мужики понравились!!! :dance2:
Спасибо за пожелания!!! Не сдаюсь, буду идти к своему заветному 44 размеру!!! :wink:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Al1nochka.

Классные результаты!Очень вдохновляют!

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасииибо!!!А как вдохновляет новая одежда и то, что мой размер теперь легче найти в магазине!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Narcissa.

Очень вдохновляет!))))

Удачи и дальнейших успехов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасиииибо!!!! :happy4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Enigma.

Интересные статьи! Я - типичная груша. Только талия у меня пока не сильно выражена; разница между бёдрами и талией - 24 см.

Изображение пользователя Синеглазая.

У меня талия от бёдер отличается на 20 см!! Так что ты вообще красоточка!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

Точно. :)
Светик. двигаешься в правильном направлении. Ну и за то, что не ужинаешь - отдельная гордость! Ты - герой! girl_crazy Не представляю себя без ХОТЬ КАКОГО ужина... LaieA_045
:jest3:
Желаю, чтобы с ляжками помогли баночки. girl_claping Хороших выходных!!!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Желаю тебе совершенствования, исполнения желаний, достижения цели, силы воли, силы духа и физической силы! :) Пусть любимые и родные всегда радуют, поддерживают и помогают. ;) Здоровья тебе, счастья, любви и взаимопонимания. А также гармонии с собой и с природой. Сегодня все цветы-ТЕБЕ!!! flowers-290.gif


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Пользочка.

И я поздравляю с Днем рождения!! Желаю солнышка внутри и скорейшего достижения цели похудения!!

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо Пользочка!! Замечательное пожелание!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо Лолиточка за поздравления!!! Очень приятно!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо!!! Ляжки вчера получили свои баночки, сегодня буду экспериментировать!!! :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.