- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прошло 2 месяца на Миримановой
Главные вкладки

пт., 27.01.2012 - 11:41 — Синеглазая
Доброе утро, девочки, хорошие мои!! :heart:
Сегодня ехала с отличным настроением на работу, так как сегодня пятница!!!! Ура!!! С пятницей любимки мои!!!Надеюсь мужчинки со спины вас порадуют!! Меня порадовал тот, что справа!!! :blush2:
Ну и вернёмся к нашим баранам.
Сегодня для меня отчётный день недели, раз пятница.
Он меня немного порадовал. Отвесик 300 гр. Отвес маленький, но я худею по принципу тише едешь дальше будешь. К тому же меня порадовали изменения в объёмах. Г Т Б - везде ушло по 1 см.
Ляжки мои стоят на месте - это не радует, а огорчает :cray:, поэтому жду на ДР банки от племянника, буду делать массаж, возможно поможет и уберётся жирок с них.
Хочу подвести итоги моего 2-ух месячного хорошения на системе питания Миримановой + 7 занятий аквой через день. Это меня мотивирует на дальнейшие свершения
________02.12.2012____27.01.2012
Грудь:_____100____________94_____ - 6 см
Талия:_____86_____________74_____ - 12 см
Бёдра:_____101____________94_____ - 7 см
Что же это плолучается? Был у меня размер 50 по таблице ниже, хотя вещи у меня все были 48 размера, а сейчас я 46 размера. Не плохо, за 2 месяца очень не плохо, ай да молодец я!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
___грудь талия бёдра
40 78-81 63-65 88-91
42 82-85 66-69 92-95
44 86-89 70-73 96-98
46 90-93 74-77 99-101
48 94-97 78-81 102-104
50 98-102 82-85 105-108
После работы иду на акву!!!
Меню:
Завтрак: омлет из 1 яйца с ломтиками кабачка, 1 кусочек сыра, 1 кусочек варёной индейки.
Второй завтрак: 200гр кефира
Обед: 200 гр салата из овощей, 200 гр отварной куриной грудки
Полдник: 2 мандарина
Ужин: Чай Пуэр
Всем желаю прекрасного дня и положительных эмоций!!!
нашла тут инфу про типы фигуры, вот две ссылочки:
http://www.femina.com.ua/a/2008.shtm - что носить
http://beautysite.narod.ru/figur.html - как улучшить фигуру
Я типичный прямоугольник - всё написано про меня.
Эх, мне бы только это суметь, увеличить разницу между бёдрами и талией до 25см. Очень хочу - чтобы фигура выглядела более женственной!
Нравится:
- Блог Синеглазая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
))))))))
Та же тема=) Выходные меня вдохновляют быстрее доработать=)))
384479233 Ася
О да, отменный зад у того,
О да, отменный зад у того, что справа.
Свет, результаты отличные, особенно в талии. Ващееееее :good2:
Ты да по Миримановой убираешь калорийные завтрак, т.е. никаких булочек, конфеток. Железная леди)))
Просто обычно эту систему выбирают из-за того, что по утрам можно себя баловать любимыми продуктами
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет Танечка! Да, я
Привет Танечка! Да, я ужесточила Мириманову и не ем никакой выпечки или сладостей вообще!!! И на ужин стараюсь по минимуму плюс фрукты ем в первой половине дня.
За 2 месяца ни одной даже малюсенькой конфетки не съела и ни крошки выпечки. Круууууто - так далеко я ещё никогда не заходила!!!
Талия - минус аж 12 см в голове не укладывается!!!Взяла линейку посмотрела - я в шоке, нереально много :dance3: !!!! Но раз природа не слепила хорошую фигуру, буду делать её сама!!!
12 см это пипец как много!!!
12 см это пипец как много!!! За два месяца, считай, преобразилась ты неописуемо просто!
Скоро МЧ твой будет на талии в обхвате пальцами касаться)))
А я вот со 2 января не ем сладкое и мучно и хлеб. У меня скоро мини-юбилейчик будет)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
"Скоро МЧ твой будет на талии
"Скоро МЧ твой будет на талии в обхвате пальцами касаться)))" - Оооооо даааааа, ты прямо мою мечту описала!
Только до этого ещё далекоооо. Хотя всё исполнимо, если есть цель, нужно её достигать!
Ух, люблю я юбилейчики и результатики. Потом расскажешь какие у тебя результаты получились за этот юбилейчик!!!??
А я не измеряла. И даже вес
А я не измеряла. И даже вес свой 2 января не знала)))
Просто как факт хочу также без сладкого и мучного дойти до лета. Может, отвыкну и потом покажется это чересчур сладким
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Уйти с 50 на 46 за 2 месяца!
Уйти с 50 на 46 за 2 месяца! Какая ты молодец!!! И по питанию все хорошо! Очень рада за твои успехи!
Спасибо за похвалы, меня это
Спасибо за похвалы, меня это очень вдохновляет, я стараюсь!!! К лету хочу 44 размер - это моя огромная мечта!!!!! Огромная приограмная, так я ещё никогда не выглядела!!! Желаю свершений!!
Давай старайся, у тебя все
Давай старайся, у тебя все обязательно получится. Возможно, даже раньше, чем к лету.
Если получится раньше чем к
Если получится раньше чем к лету - это будет вобщееееееееее Суууууууууупер!!! :dance4: Дай бог!!! Спасибо ещё раз за поддержку!!
У тебя быстро уходят объемы.
У тебя быстро уходят объемы. Поэтому скорее всего ты справишься раньше)
КЛАССНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ ..но
С каждым днём хоть на грамм легче!
Оксашкин, я рада что мужчинки
Оксашкин, я рада что мужчинки понравились!!! Жаль не видно лиц, мы бы разобрались кто есть кто!!
Аква помогает не то чтобы скинуть кг, точнее сказать - она не помогает их скинуть, она помогает сглаживать лишние бугорки (не зря говорят - вода камень точит) и также тренируются мышцы и тело выглядит лучше. Также вода делает хороший массаж - и таким образом улучшается пищеварение. А на акву я хожу только с одной целью - избежать дряблости при похудании и уменьшиться в объёмах по максимуму. За 3 недели, что я хожу на акву и питаюсь по Миримановой я скинула только 500 гр. Но объёмы по-прежнему уходят - мышцы вытесняют жир! И это радует!!! :loveshower:
Ты просто умница!!!!Так
Ты просто умница!!!!Так держать!И сила воли,и спорт и настроение..аа.забыла ещё голубые глаза!!!Не сдаватся и вперёд к стройности!
Мне то мужички понравились))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ох, а как мне-то мужики
Ох, а как мне-то мужики понравились!!! :dance2:
Спасибо за пожелания!!! Не сдаюсь, буду идти к своему заветному 44 размеру!!! :wink:
Классные результаты!Очень
Классные результаты!Очень вдохновляют!

Спасииибо!!!А как вдохновляет
Спасииибо!!!А как вдохновляет новая одежда и то, что мой размер теперь легче найти в магазине!!!
Результаты супер!
Очень вдохновляет!))))
Удачи и дальнейших успехов!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасиииибо!!!!
Спасиииибо!!!! :happy4:
Интересные статьи! Я -
Интересные статьи! Я - типичная груша. Только талия у меня пока не сильно выражена; разница между бёдрами и талией - 24 см.
У меня талия от бёдер
У меня талия от бёдер отличается на 20 см!! Так что ты вообще красоточка!!!
Ай да молодец!!!
Точно. :)
Не представляю себя без ХОТЬ КАКОГО ужина... 
Хороших выходных!!!
Светик. двигаешься в правильном направлении. Ну и за то, что не ужинаешь - отдельная гордость! Ты - герой!
:jest3:
Желаю, чтобы с ляжками помогли баночки.
Just DO IT!!!
Поздравляю с Днем рождения, Светик!
Желаю тебе совершенствования, исполнения желаний, достижения цели, силы воли, силы духа и физической силы! :) Пусть любимые и родные всегда радуют, поддерживают и помогают. ;) Здоровья тебе, счастья, любви и взаимопонимания. А также гармонии с собой и с природой. Сегодня все цветы-ТЕБЕ!!!
Just DO IT!!!
И я поздравляю с Днем
И я поздравляю с Днем рождения!!
Желаю солнышка внутри и скорейшего достижения цели похудения!!
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)
Спасибо Пользочка!!
Спасибо Пользочка!! Замечательное пожелание!!!
Спасибо Лолиточка за
Спасибо Лолиточка за поздравления!!! Очень приятно!
Спасибо!!! Ляжки вчера
Спасибо!!! Ляжки вчера получили свои баночки, сегодня буду экспериментировать!!! :laugh1: