Блог Elisabeth

как жаль
первый день яблочной диеты так хорошо начинался

в итоге всё испортила мама, попросив меня помочь приготовить пиццу. в итоге я съела кусок этой пиццы.(довольно приличный) и сыр, много сыра( это я успела когда мне доверили её посыпать) одни промахи. :(( :((

дома включили отпление) наконеееец то, а то уже невозможно была. сегодня ездила с подругой на каток, мне не понравилось, холодно там,да и катаюсь я плохо. еле допозла домой, устала. на улице кошмар, эта погода вгоняет меня в дипресняк.

пишу этот текс и жую котлету заедая белым хлеб >)
боже. какая же я свинья!
я увидела на весах привес в 300 граммов( это после молокочая, когда я дожна была похудеть)
и сожрала 15 конфет шоколадных, пастилу и котлету и это кажется не всё

ах жаль что вчера всё пошло не по плану. я поехала к бабушке! боже, какая грубейшая ошибка! мне же категорически во время диет нельзя ездить к бабушке. я съела почяти пол банки клубничного варенья( я извращенка, варенье раньше вообще в ъхолодильнике не замечала((( блин так стыдно, так неееет же.

да, я начинаю потихоньку задумываться о том, что же я на самом деле с собой делаю. ведь 300 ккал в день- это очень мало.

|( ууууу сегодня погода кошмарная, за окном прямо ураган, дома холодрыга, настроение никакое. делать сегодня. вот хоть убей, ничего не хочется
завтрак:пюре персик-йогурт без крахмала и консервантов(баночка 100 гр) -68 ккал
зелёный чай без сахара
обед:кусочек сыра, говядина меньше 100 граммов- 110 ккал
зелёный чай без сахара

ГОСПОДИ, КАК ЖЕ Я РАДА_) МИНУС ПОЧТИ 3 КГ. МНЕ КУПИЛИ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ. МОЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ВЕС НА СЕГОДНЯ 66,6 :party: ГЛАВНОЕ ПРОДОЛЖАТЬ ДАЛЬШЕ

ЕЩЁ Я СЕГОДНЯ БЫЛА НА РЫНКЕ. ОГУРЦЫ СВЕЖИЕ -КИЛОГРАММ- 100 РУБЛЕЙ :O КОШМАР БЛИН. А Я ТАК ХОТЕЛА НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ СЕСТЬ НА ОГУРЧЕНУЮ ДИЕТУ :(

что вы думаете о сахарозаменителях? какие побочные действия они оказывают на наш организм? можно ли похудеть перейдя на сахарозаметители и вообще какая у них калорийность?

сегодня я ничего делала) наконец то не нужно готовиться к зачётам :party: даже на лекцию в мед сегодня не поехала) чувствую себя великолепно. только по утрам плохо встаю.

чтож. сегодня легче правда) впервые за месяц побывала в школьной столовке, долго стояла у витрины с булками , испытывая эстетическое удовольствие. боже, с каким аппетитом эти первоклашки уминают булки :love: я чуть слюнями не захлебнулась
завтрак: пюре детское (яблоко тыква)без сахара и крахмала 115 грамм - 60 каллорий