Девочки, я очень прошу вашей помощи, я сама не справлюсь

Главные вкладки

Изображение пользователя Elisabeth.
сб., 12.02.2011 - 18:30 — Elisabeth

Набрала 10 килограммов с нового года, не могу остановиться вообще
Мама не даёт есть, говорит что у меня задница и так ого-го. А явсё арвно жру всё подряд
помогите, я не знаю что делать
как себя только не убеждала
что не говорила

я худею, я худею, я худею, я худею, я худею
"мысль материальна"

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — сб., 12.02.2011 - 18:43

Посмотри на себя в зеркало. Нравится отражение? Если - да! Тогда можно продолжать есть всё подряд!

LizaGreen — сб., 12.02.2011 - 18:48

надо занять себя чем-нибудь чтобы руки были заняты - вышивание и подобное, очень часто есть хочется от безделья, а если время позволяет то ходить гулять пешком без денег в карманах и подальше от холодильника

Тигрюша — сб., 12.02.2011 - 19:07

та же фигня!! Жру-жру... Стрессы один за другим.. И разговоры, что стрессы - ерунда - сами ерунда!!! А тебе советую найти мотивацию!!  Давай поразмышляем? Что у тебя ожидается в жизни? Какое -нибудь важное событие или встреча?

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 12.02.2011 - 19:32

так ведь? На улице вряд ли ты все время жрешь (твои слова).
Поменьше сиди дома, чаше гуляй.
Самый простой способ- это поставить время в мобильнике, когда надо есть (через 3 часа, например). И выжидай, хотя бы это время. Через день- другой, уменьшай количество еды, но количество раз не сокращай. Или через каждые 2 часа съедай что-то одно в размере 100-150 гр. Хоть что. И пей.
Но в 8 час вечера последний прием этого чего-то в 150 гр.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — сб., 12.02.2011 - 22:09

набрала 10 кг, то сама вряд ли справишься - надо идти к врачу проверять щитовидку. И самодеятельностью не заниматься.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина