Блог Уронилиголовой

Устала.
пепси лайт
сок
салат из огурцов и помидоров с раст маслом и солью
наверно банан ещё зажую, а то вымру как мамонтиха...

сижу жую зефирину) настроение прекрасное, на весы пока не становилась - боюсь разломать после вчерашнего-то застолья)))))
ещё за сегодня:
6 утра - бутер с коблаской и чай

За два последних дня съела 1 банан, и штук 5 персиков, уж очень они были насыщены событиями и приятными волнениями! Как быть сегдня на природе с шашлыками-тортиками? кажется я нашла выход! Если жевать каждый кусочек как можно дольше - и ты не так много съешь и мама видя жующую дочку довольна и счастлива и не надоедает со своим: ну съешб ещё вот этого, ну чтож ты ничего не кушаешь...)

Вчера вечером-таки я выбралась на пробежку (эмм первый раз, неависимо от обещаний)) Дыхалка не к чёрту вообще - думала не прибегу домой уже никогда. Ну так... то быстрым шагом, то мелкими перебежками всё таки 50 минут из своей жизни я посвятила спорту !!!

сегодня я ела курицу варёную... и не бегала с утра...

День первый без мяса прошёл замечательно, видимо я пока не осознала этой потери... ввиде шашлычков) и бутербродов с колбаской... и сосисок)) нет, я рада это всё такие тяжести! да и жалко зверюшек, я и не представляла как они мучаются перед тем как стать рулькой или быть запечёными в яблоках, пока не прочитала книгу о вегетарианстве.. собственно сегодня это и случилось).

С сегодняшнего дня решила податься в вегетарианцы! Интересно как отреагируют родители?)) я думаю не поймут... но мне интересно это испробовать на себе, посмотрим. завтра - день первый! :)

так.. сегодня я съела в 7 утра чай с сыром, а в 7 вечера несколько раков и стакан 1%кефира, за весь день и полу часа не просидела - вот она, сессия!
Из-за неё пропустила покатайки на яхте на выходных, а наши выиграли для офиса плазму большущую, умнички! Жаль меня там не было((

спустя некоторое время....эх

рассчитала ИМТ = 24.77 - вовремя я взялась за себя, молодец=) !!!
правда если как хочу похудею (боже мой 20 килограмм...) будет небольшой недостаток - видимо я погорячилась при 174 55кг)))...ну видно будет, главное мотивировать себя почаще, не бросать начатое!!

кофе без сахара это вкусно кофе без сахара это вкусно кофе без сахара это очень вкусно...