Блог Ленусечка

Девочки,всё мой отпуск начинается!!!!ура!!!!я уезжаю отдыхать!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

отвесик маленький :(( -500грамм,но это вечером.сегодня я болею,обгорела в солярии!И с горя покушала вне диеты!!! 0,5 снежка и салат из одной помидорки и огуречка.конечно не похудела я до своей цели!!!ну ничего,будем продолжать!!!только как?три недели в отпуске....шашлыки,алкоголь и т.д и т.п.

сегодня день на чае должен был быть,но я его немного разнообразила,мед не ела!!!!))))))))))Съела грейпфрут, один йогурт и две чашки чая!!!!завтра кефирный день 1,5 литра.Но меня от него уже тошнит,буду пить снежок 2,5%-1 литр!!!!Надеюсь ничего страшного!!! ;)

Сегодня кушала мясо отварное и один огурец и одно помидорку.Ела один раз и совсем чуть-чуть :bigsmile: .ЗАТО В 11 часов дня скушала кусочек тортика(День Рождения на работе у девочки),уговаривали все,не удержалась. :(( теперь сижу и думаю что силы воли вообще то не хватает.

Сегодня опять гречку кушала.Ой,девочки,взвесилась сейчас вечером отвес 1,5кг.Это хорошо!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Сегодня буду рыбку кушать и овощи.Взвешусь завтра-надеюсь будет отвес!!!

Сегодня рис и томатный сок.Пока нормально.Вчера очень есть хотелось вечером,но я удержалась :)

Сегодня творог ела и яблочки зеленые(правда не печеные)!!!Мне нравится диета!!!! :) взвешиваться пока не буду,боюсь результат не большой!!!

Заварила гречку,вместо молока(не люблю его) кефир 1%.Взяла еще один помидор и огурец-маленькие. ;) Уже поблажки...Пошла на работу,надеюсь вечером не сорвусь и не наемся чего-нибудь вкусного.

Спасибо Вам девочки за поддержку! :) я конечно очень старалась сесть на какую нибудь диету,но силы воли нет абсолютно!!!! :( Подскажите какую попробовать диету.До отпуска две недели...За прошлую неделю -2кг.Это маловато.