Помогите!!!!

Привет! Не отчаивайся, когда опять хочешь есть, попробуй выпить кружку воды чистой и подожди не много, зачастую наш организм "путает" жажду с голодом. Еще попробуй попить валериану по две таблетки два раза в день.

Привет. А имбирный чай не пробовала?

хватит! ты что хочешь пустить все на смарку?
ну ка хватит слушать эту мерзость внутри тебя что тянет тебя к гадостям!!!
а если уж совсем не можешь с жором справится, то делай как я, он у меня перед КД постоянно...я ем, но вопрос в том что?
ем овощи мисками тогда, творог обезжиреный, гречку и тп. т.е все малокалорийное и полезное, от этого хотя бы так не отъешься и привес потом легко уберется, а вредностями за неделю столько нажрать можно мама дорогая)))
например в квашеной капусте всего 20ккал на 100гр- да съешь ты ее килограмм) всего 200ккал и желудок полный больше ничего не влезет)

У меня тоже так было 5 лет назад,когда первый раз на диете сидела.Перестала,когда увидела бывшую девушку своего друга. Она вся такая стройная,и я от злости есть перестала.Ну а тебе желаю взять себя в руки и подумать какая ты красавица,умница и что нет ничего в жизни чего-бы ты не смогла.

сладкое -замени медом и сухофруктами...
Витамины пьешь? может чего то нехватает и организм требует...если нет срочно в аптеку за поливитамином (комлпивит например) и йод-актив купи, часто жор от того что йода не хватает.