начало положено

небольшой отвес не принёс радости почему-то о_О

вчера я как и обещала себе после 19 ничего не трескала.

утро начала с пробежки. т.к. похолодало, мы решили возобновить бег. как же сложно это дается, т.к. был перерыв в 2 месяца.

решила, что откажусь от сладкого и выпечки, а там как пойдет. садится на диету мне как-то не особо хочется, может буду делать разгрузочные дни раз в неделю, не знаю, как пойдет.

п.с. спасибо, что помните...