Привет :)

Главные вкладки

сб., 13.06.2009 - 07:20 — Miss Kapriz

Всем привет! Очень буду рада войти в вашу дружную и активную компанию худеющих!
Начинаю худеть с 15 числа. В выходные тоже буду стараться разгрузиться, чтоб стабилизировать вес на 80кг.
Моя история похудений, как выходит - не особо удачных, как и у многих, наверное, очень богатая, что так же - не особо радует... Вот хочется наконец-то раз и навсегда решить эту проблему и добиться желаемого результата в 55кг. Могу сказать, что где-то за полгода удалось сбросить 10кг. Уходили они не плавно, а 2мя резкими толчками) Но вес не возвращался.
Итак, желаю себе удачи! Очень надеюсь на вашу поддержку!

Нравится: 
0

Комментарии

torryb52 — сб., 13.06.2009 - 07:25

Приветик.
У меня сейчас вес тоже 80-79 кг, за последний год скинула 11 кг, с понедельника сажусь опятьна диету, хотелось бы весить 65-70 кг.
надеюсь на поддержку, и желаю себе удачи.
Хотелось бы обменяться опытом похудания.

Miss Kapriz — сб., 13.06.2009 - 19:51

я всегда худею радикально) т.е. ем по минимуму. потому что у меня получается, что если себе что-то позволяю, то потом еще и еще могу позволить, а это уже в срыв превращается. так что для меня лучше жесткие рамки, чем наоборот.
стараюсь каждый день делать какую-то зарядку. сейчас вот хочу пойти в бассейн, раза 2 в неделю.
из еды сейчас, наверное, буду кушать овощи-фрукты.
когда-то сидела на яичной диете - не понравилось! уже начинало тошнит ьот продуктов и это превращадлось в то, что я отказывалась от них совсем.
вот у меня и получается, что месяца за 3-4 сбрасываю кг по 10, вес долго держится. но потом всё таки начинается идти вверх. вот и сейчас последнее время набрала опять( надеюсь, что до 75 быстро всё уйдет :)
да всё у нас получится! главное - не опускать руки и твердо идти к своей цели!

torryb52 — ср., 17.06.2009 - 02:59

//www.nadietah.ru/llines/ln3/36985.png)
У меня все происходит также, постоянно приходится себя контролировать, если немного скажешь себе да, то меня начинает нести, типа , а съем ка я это и еще вот это.
Сейчас у меня третий день ораньжевой диеты, еще не тошнит, но очень хочется чего нибудь домашнего и горячего.
А ты не пробовала тренажерный зал? Мне н очень помог , ходила туда пару месяцев, без диет, но конечно после 18 не ела и скинула пять кг, правда бросила месяц назад, теперь пойду только в августе, а похудеть к опуску так охота, ну хотябы на 5 кг.
А что за яичная диета? Эта не ораньжевая ?

Спасибо за поддержку и ответ.

зюзя — сб., 13.06.2009 - 09:27

Добро пожаловать

Miss Kapriz — сб., 13.06.2009 - 19:44

спасибо ;)

Изображение пользователя Клипсида.

Клипсида — сб., 13.06.2009 - 19:47

Добро пожаловать!! И удачи тебе !!! А ты на какую диету собираешься сесть? :)

   

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 17.06.2009 - 03:17

Приветики!!! Добро пожаловать!!!

я тоже спонтанно за полгода свои 12кг потеряла, а теперь движется всё очень плавно.Главное, не сдаваться ;)

Удачи тебе :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — ср., 17.06.2009 - 06:11

Приветик!!! ;)
g20026.gif
Обязательно поддержим!!!


Vsego_Hochy — ср., 17.06.2009 - 20:17

Ксенька, умничка... так и надо! только вперед.. ведь там, впереди- ты такая, какой хочешь быть!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 17.06.2009 - 20:19

Удачи тебе в этом нелегком деле :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka