Мда..

Отвеса - нет. П_П_Ц!
точнее, грамм 100... Я в расстроенных чувствах, еще голова болит, дождь за окном, Миша бегает по делам...

Завтрак: семга 100гр, хлеб ржаной 20гр, кофе с 1 ч.л. фруктозы = 402 ккал. Неплохое начало...
Полдник: шоколад, кофе = 158 ккал
Обед: запеченные овощи - шампиньоны(180гр) и перец(80) = 71 ккал (!!! :) )
ржаной хлеб 40 гр = 90 ккал
Ужин: салат греческий 250 ккал, грудка куриная 200 ккал, овощи гриль 50 ккал = 500 ккал
Итого: 1221 ккал, успела поесть до 19 :) :) :)
Радует только то, что Миша теперь замдиректор, кровать выбрали и оплатили, ждем ее, родную...
Дурацкая погода, дурацкий вес! Может это из-за погоды?!