- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
24.06 и вопрос
Главные вкладки

ср., 24.06.2009 - 19:17 — Alice Light
1). 65.9
2). Завтрак: хлопья с молоком, йогурт 0,1% (300 ккал)
Перекус: полоска шоколадки горькой (100 ккал)
Обед: салат, курица (330)
Полдник: хлопья с молоком (170 ккал)
Ужин: ржаные хлебцы с огурцом и сыром (100 ккал)
Итого: 1000 ккал
Утром и вечером: пилатес (30 мин), качала пресс ( 10 раз по 2 подхода)
Заинтересовалась системой "-60" Миримановой, она очень даже входит в план правильного питания :) Кто-нибудь пробовал???
Стремлюсь.
Нравится:
- Блог Alice Light
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии