Что я не понимаю... Какая-то я сытая... Может я много ем?

Главные вкладки

Изображение пользователя Tiro.
ср., 24.06.2009 - 16:31 — Tiro

Третий день соблюдения системы, и я почему то сытая... И мне кажется, что если я так буду соблюдать систему, то я не постройнею... Вожможно, я просто думаю, что похудеть можно только тогда, когда голодная...
Итак сегодня было съедено:
1) Завтрак - 1 сосиска, жареная картошка (немного), овощное рагу - тоже не много, кофе со сливками и сахаром и кусочек торта, после вчера остался со дня рождения моей сестрёнки... мне он кстати очень сладким показался...
2) Обед - борщ(небольшая тарелка, я выловила картошку), рагу овощное диетическое (мама для сестёнки готовит), сосиска, стакан кефира, чай зелёный, и .... ну очень захотелось.... кофе со сливками и сахаром... всего по немногу... блин, корю себя за это кофе с сахаром!!!
3) На ужин оставлю кефир и всё!!!
Иду к подруге на выпуск, потом буду бегать! и упражнения...
Пожалуйста прокомментируйте, может я действительно много ем, как для похудания((( как то настроение даже испортилось...
Всем приятного времени суток!=) Спасибо!

Semper Tiro (всегда ученик)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Гламур.

Гламур — ср., 24.06.2009 - 16:55

Помоем жаренная картошка была лишняя.....Ну и тортик....

Не в силах задушить? Обними...

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 24.06.2009 - 16:55

а что за диетическое рагу? можно рецептик?

Я Елена.

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — ср., 24.06.2009 - 17:03

ИНОГДА МОЖНО..
А ВОТ СОСИСКИ ЛУЧШЕ НЕ НАДО!!!!
КТО ЗНАЕТ СКОЛЬКО ТАМ НАПИЧКАНО ЖИРА, ДОБАВОК, КРАХМАЛА...НУ И Т.Д....
А ТАК...НИЧЕГО....МЕНЮ...
КСТАТИ. 100ЛЕТ НЕ ЕЛА КАРТОШКУ ЖАРЕНУЮ.....
А ТОРТИКИ ЗАМЕНЯЮ ШОКОЛАДОМ ИЛИ АРАХИСОМ ИЛИ СУХОФРУКТАМИ...

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 24.06.2009 - 17:09

Питание, конечно, не здоровое, что это за система такая? Картошка, торт, сосиски, сахар- сомневаюсь, что с этого худеют...

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — чт., 25.06.2009 - 00:56

Насколько я знаю, даже Мириманова не разрешает в обед сахар и картофель сочетать с мясным (сосиской)

Изображение пользователя На крыльях....

На крыльях... — ср., 24.06.2009 - 17:27

Что-то совсем на диетическоле питание не похоже...Торт, картошка, кофе со сливками (ты знаешь сколько там жира?), сосиска. Да ты за один завтрак уже почти суточную норму калорий для худеющих съела. И вредно всё это. Можно, например, съесть овсянку, которая тоже калорийна, но это тебе на пользу пойдёт! Почитай, как девочки питаются. Тут уже все забыли, как пахнет жареная картошка, не то что на вкус, а торты только на картинках видят...

Изображение пользователя Tiro.

Tiro — чт., 25.06.2009 - 00:48

Я вообще-то системы Мириманой придерживалась, вот она писала, что утром до 12 можно есть всё...

Semper Tiro (всегда ученик)

julia_less — чт., 25.06.2009 - 09:34

Да ладно я и торты ем и иной раз картошку жаренную...весь вопрос в колличестве)))))))

МонА-мур — чт., 25.06.2009 - 09:39

Не, мне кажется, что прикол в том, что девушка считает, что питается по системе Миримановой "Минус 60".
А на самом деле всё не так - одни нарушения.
По Миримановой хоть сковородку картошки утром съешь - все-равно похудеешь.
Там всё очень разумно и продумано.
И по количеству жиров там всё ОК, и по углеводам.
И психологическому настрою много внимания уделяется.
Я бы вообще всем ее рекомендовала.
Жаль, что в свое время не наткнулась на эту систему, она проще моей :bigsmile:
Моя во многом похожа не нее, но ограничений у меня больше :)

julia_less — чт., 25.06.2009 - 09:43

Эт да)))))
Я не сижу на этой системе у меня своя все вмеру, никакого мусора и много спорта)))))))))

Изображение пользователя Tiro.

Tiro — чт., 25.06.2009 - 11:52

Так я ту картошку доела за отцом, совсем немного...

Semper Tiro (всегда ученик)

МонА-мур — чт., 25.06.2009 - 07:43

Честно говоря, ты питаешься СОВсЕМ не по системе Миримановой :bigsmile:
Проще говоря - ешь всё подряд.
Ее система отлично работает, но вот эти "не удержалась и выпила кофе с САХАРОМ" - это уже не ее система J) Да и сливок в обед в ее системе я что-то не припомню J) - такое можно себе позволить ТОЛЬКО на завтрак.
Идеально расписанная, прям пошагово и с табличками и картинками, схема находится вот тут:
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1045328

Изображение пользователя chertenok.

chertenok — чт., 25.06.2009 - 10:14

Согласна с девочками...что то совсем не диетическое и не сбалансированное питание!!!!Ты только двумя сосисками уже себе столько жиров в рацион добавила!!!Зачем ты вообще их ешь???Вот понимаю -овощное рагу-это хорошо,а где мясо???(сосиски не считаю)

87_________________60_________57,8________53 РОСТ 159см
было____________1-ая цель______есть_________хочу
Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 25.06.2009 - 11:55

тоже так поела ))))
Не-ааа, пойду наверну овощного салата, кусочек сыра, а на ужин приготовлю в пароварке рыбку, картошку и брокколи........ без масла... ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • nezabudka