о жизни

Как приятно почуствовать себя сильным человеком. Без надрыва и не из-под палки, а самостоятельно занимаюсь физическими упражнениями. После них такая приятная расслабуха и огромный заряд энергии. Чувствуется как мышцы начинают работать и уходит жирок. Вот он зараза вылез из мышц наружу. Буду уничтожать его. После 18.00 не ем. Даже вчера на юбилее и то кушала до 18.00. Потом пила кофе несладкий. Постепенно организм привык к такому режиму и теперь сам регулирует и питание и нагрузку. На ужин влезла только 1/2 тарелки манной каши. Я сегодня как ребенок захотела кашки манной. Завтра буду делать пшено с тыквой. С понедельника на специализацию, можно считать, что дополнительные 2 недели отпуска. Хотя придется сдавать категорию. Ну ничего прорвемся. Задач перед собой не ставлю, так как не знаю хватит ли меня на все. Но в марте встреча выпускников. 20 лет после школы. Хочу одеть платье с последних моих фоток. Поэтому надо стараться.

Нравится: 
0

Комментарии

Да с спротом согласно у меня аж все тело трясется)))

А я ежедневно занимаюсь теперь, за исключением выходных.(муж дома, поэтому не показываю ему этого. А он и не знает).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.