90/2 "Крахмальный"

Милая, стремись. Ты для себя худеешь, а не для мужа! "Жена не нужна худая?" Дурак, простите! Он в обмарок упадёт, когда ты преобразишься до 90-60-90! он всем своим друзьям хвастаться будет!!!!!!!!!! :love: А свои родным ты докажешь, что из любой "толстой" можно превратиться в ослепительную и изящную, хрупкую и ОЧЕНЬ женственную....!!!!!!
А мой МЧ тоже говорит: Хватит, моя девочка на диетах сидеть, кушай нормально.... (Сам выглядит оптадно, накачанный, стройный... 185/78) :love: А когда заметил как я преображаюсь, сказал: ох, ну ты похорошела! Ослепительно просто! Ноги стали такие стройные! Попа стала ещё привлекательней... :bigsmile: Я счастлива!
П.С. кушай картошку смело!!!! МОЖНОООО!!!
Я себе на обед в мундирах отварю и с салатом мексиканским....ммм.... :love: :love:
Мы крутые, кароче ;) :bigsmile:

привет! Ого, у меня тоже сегодя отвесик)))
Правильно, худей молча)) я так вообще ни с кем поделиться об этом не могу, даже подругам, знаю, сразу начнут отговаривать... а мужу тем более, начнется, как у тебя... вот только с вами, девочки и могу поговорить, как хорошо что вы есть :love: Худей, не слушай мужа! :love:

Слушай, как же удобно, что ты на день раньше начала :bigsmile: . Буду теперь подсматривать

Свет, умница! Смотрю, что 90-дневка популярной сейчас на сайте стала :bigsmile: Для меня не подходит, белков маловато :bigsmile:
А про кгшки я тебе секрет открою. 1 скинутый кг = минут 1 см на бедрах. Так что к твоей цели не более 3 кг осталось! Остальное спортом корректируется, без изменений веса! :bigsmile:

Ну, Королевка, ждём фоооотоооок))) :love:

90- дневку изучила и решила, нет, не моё Углеводный и крахмальные дни для меня смертельны, да и не сбалансирована она (по белкам явно не добор). Но для очищения после зимы самое то. Слишком много углеводов и мало белка я буду голодной и без кисломолочки помру за три дня. Удачки тебе, жаль, что я больше не с вами, но лучше сейчас остановится чем, потом когда организм перестроится.