Отчёт.

Изображение пользователя Тиша.

Привет всем!И всех поздравляю с праздником!flover_0030.gif
Вчера день прошёл без нарушений,вечером наготовила семье слоенных пирожков с тыквой,сама ни-ни,сегодня с утра на завтрак поела один-вкусно,тыкву люблю.
Вчерашний рацион:
З:200гр.риса с овощами, 1 пирожок с мясом (всего-267кк);
П: 200гр.овощного супа (60кк);
О: 200гр.лапшового супа (92кк);
П: чашка какао (146кк);
У: 200гр.риса с овощами(166кк);
П: 200гр.яблока (92кк);
П: кофе (40кк).
Итого:863кк.
Вес такой же-56кг.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Привет. :bigsmile: Тиша,ты умничка. ;)
Хочу пирожков. :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Спасибо, семье то худеть не надо,вот и приходится готовить,а за одно и сама понемногу ем.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

Тишулька красотулька !!!!! все у тебя хорошо и вкусненько !!!!!! и тебя с праздничком :)
0fab502612156f1602d2f9838d375340.jpg

Изображение пользователя Тиша.

Ируша,спасибо!И у тебя хорошие результаты я смотрю :) 6f0c516cfea7.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Vitaliya