Тройной праздник.

У меня сегодня тройной праздник!Во-первых,день рождение папы,ему исполняется 53года,во-вторых,я уже 3 месяца,как с вами,спасибо всем за поддержку,ну и в-третьих-я сегодня 59кг,за 2 недели ушёл 1 кг,но я и этому рада.Наконец-то ,впереди пятёрка,конечно,надо вес закрепить.Вообщем ,работы над собой много.Вчера питание было без срывов.
З:кофе,творог,яблоко(всего-172кк);
П:яблоко(69кк)
О:гречка с молоком,овощной салат,плавленный сыр(всего-134кк);
П:гречка с молоком,овощной салат из помидоров и огурцов(всего-115кк);
У:100гр. винограда,100гр.мандарина,кофе(всего-146);
П:175гр.яблока,кофе с молоком и 1ч.л.сахара(всего-118кк).
Общее число калорий-754.
Всем желаю бодрости,отличного настроения,отвесов и побольше!