День 7.

Блин!Случайно удалила пост,писала,писала.Вообщем нет настроения и желания заново всё писать.Вчера не было времени из-за соревнования написать отчёт,приехали поздно,соревнования длились 7 часов,при том что людей было много , а вот мест где можно посидеть- считанные единицы.Сегодня тоже отстояла 3 часа на соревновании по плаванию.И там и там в этот раз- без побед.Расстроило ,конечно, но что поделать и такое бывает.Вчера толком и есть не могла,за 7 часов кусок яблока,а вечером ,когда вернулись домой от усталости и разочарования даже есть не хотелось, но я заставила себя съесть большое яблоко,так как понимала, что чуть погодя проголодаюсь и захочу есть,а нельзя.Легла спать в 8 ч. вечера.
Сегодня по питанию всё нормально.Отвес небольшой в 400 гр.Живот снова стал 108 см, остальные объёмы без изменений.Пока так.