55,1.

Изображение пользователя Тиша.

Сегодня вес 55,1кг.День провела в домашних заботах - с сыном науками позанимались,приготовила борщ,напекла пирогов.Все ни как до генеральной уборки руки не доходят.
Сегодняшний рацион:
З:85гр.творога, 1ч.л.сахара,1яйцо,кофе;
П: 100гр.крабового салата без майонеза,1ч.л.сметаны,24 гр.ржаного хлеба,20гр.ветчины,кофе;
О:250гр.борща,1ч.л.сметаны,62гр.долмы;
У:100гр.творога,1ч.л.сахара.
Итого-866кк.
Конечно,ещё и кофе попью и чая,так что цифры немного изменятся.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Ты умничка, Тиша!!!! girl_claping Так рада за тебя! Процесс похудания запущен))))) Успехов! После 8 марта снова в строй, снова в бой! girl_wink

я очень много ем. girl_mad

Изображение пользователя Тиша.

Спасибо!Да,теперь бы пережить 8-марта!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Ну как ты там, солнышко?
Переживём 8 марта)))) у меня сегодня дома был день уборки - готовки. Завтра только релакс.... и поздравления :)
Хорошего праздника тебе!

Изображение пользователя Тиша.

Спасибо и тебя с наступающим! love2

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AVrora25.

хороший рацион, молодца, только можно чуть побольше, хотя бы фруктиков)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Тиша.

Я ем фрукты,правда по желанию ,когда хочу.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня