- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
55,1.
Главные вкладки
вс., 06.03.2011 - 18:32 — Тиша
Сегодня вес 55,1кг.День провела в домашних заботах - с сыном науками позанимались,приготовила борщ,напекла пирогов.Все ни как до генеральной уборки руки не доходят.
Сегодняшний рацион:
З:85гр.творога, 1ч.л.сахара,1яйцо,кофе;
П: 100гр.крабового салата без майонеза,1ч.л.сметаны,24 гр.ржаного хлеба,20гр.ветчины,кофе;
О:250гр.борща,1ч.л.сметаны,62гр.долмы;
У:100гр.творога,1ч.л.сахара.
Итого-866кк.
Конечно,ещё и кофе попью и чая,так что цифры немного изменятся.

для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.05.2026
Комментарии
Ты умничка, Тиша!!!! Так
Ты умничка, Тиша!!!!
Так рада за тебя! Процесс похудания запущен))))) Успехов! После 8 марта снова в строй, снова в бой!
я очень много ем.
Спасибо!Да,теперь бы пережить
Спасибо!Да,теперь бы пережить 8-марта!
для похудения на www.nadietah.ru
Тишулька!
Ну как ты там, солнышко?
Переживём 8 марта)))) у меня сегодня дома был день уборки - готовки. Завтра только релакс.... и поздравления :)
Хорошего праздника тебе!
Спасибо и тебя с наступающим!
Спасибо и тебя с наступающим!
для похудения на www.nadietah.ru
хороший рацион, молодца,
хороший рацион, молодца, только можно чуть побольше, хотя бы фруктиков)
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!
Я ем фрукты,правда по желанию
Я ем фрукты,правда по желанию ,когда хочу.
для похудения на www.nadietah.ru