53,9.

Вчера после похода по магазинам :dance2: пришла уставшая ,ноги гудели от каблуков :crazy: ,была рада лишь осознанию того,что во время процесса хождения, расходовала калории .И соответственно,сегодня весы порадовали цифрой 53,9 .Вечером нарушений не было :happy8: ,только кофе себе позволила,провела обертывание из глины и легла спать где-то во втором часу ночи.
Сегодня был плотный завтрак :blush2: состоящий из двух бутербродов с колбасой,сыром,помидором,огурцом,кинзой .Очень вкусно :happy: .Для бутербродов использовала лаваш. После занималась с сыном чтением,письмом,счетом.Логические задачки порешали и учились вырезать из цветной бумаги листья.
Обед состоял из двух поварешек супа-борща с 1 ч.л. сметаны, половинки огурца и половинки помидора,двух блинчиков со сметаной,за сыном доела бутерброд,вот .
На перекус скорее всего-виноград .
На ужин может быть творог или что-нибудь другое.
После обеда иду на занятия по каратэ с детьми :dance2: :dance2: :dance2: .
Сегодня седьмой день приема бифидумбактерина,вечером планирую ванну с морской солью принять.
Отличного всем дня!