Перебор.

Сегодня по ряду причин пришлось проснуться очень рано- в 6 ч.утра,для кого-то это нормально,но я привыкла просыпаться позже.Так вот у меня произошёл какой-то сбой в системе,ем и не могу наестся,правда ем снова вредное,хотя с вечера наварила гречки,салат из свёклы сделала,но что-то не хочется мне сегодня всего этого. С утра -кофе,кусок торта, немного погодя- овсянка с мёдом,буквально через час-пол блинчика с начинкой из ветчины и сыра, 200гр. рыбного салата с майонезом.Вот.Ещё до обеда далеко,а я уже наела 1069кк. :O По идее я бодрствую уже 5 ч.,но всё равно- много калорий.Ну ,теперь надо думать,как выходить из положения.
P.S. Ну вот,время приема пищи подходит к концу и можно спокойно вздохнуть.Сегодня в гостях была сестрёнка с детьми,я их блинами угощала,сегодня снова напекла,но теперь уже с начинкой из черничного джема,сама попробовала кусочек блинчика,наверное грамм 10 выйдет ну и конечно чайную ложку джема заодно. После утреннего безобразия попыталась взять себя в руки и ела только всё полезное.
Общая картина съеденного:
З: кофе, 80гр. торта ( всего-401кк);
П: 200гр. овсянки, 1ч.л. меда ( всего-110кк);
П: 200гр. рыбного салата, 50гр. блинчика с начинкой из ветчины и сыра, кофе (всего-558кк);
О: 100гр. свёклы, 1ч.л. сметаны, 1 ч.л. черничного джема( всего-102кк);
П: 100гр. гречки, 50мл. молока, кофе (всего- 178кк);
У: 100гр.свёклы, 1ч.л. сметаны (всего-82кк);
П: 100гр.гречки, 50мл. молока, 10гр. блинчика( всего- 164кк).
Итого до 6-ти получилось- 1595кк.
Вечером ,наверное кофе или чай с молоком обязательно попью.
Вчера наела на 1643 кк,сегодня ,наверное будет приблизительно так же.