- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР !!!!
Главные вкладки
ср., 07.10.2009 - 22:01 — ирина888
Вот уже несколько дней сплю..лягу-сплю..сяду-сплю..стану-сплю..в транспорте-сплю...
И ТОЛЬКО ПРИСУТСВУЯ НА ЛЮБИМОМ САЙТЕ -- Я ПРОСНУЛАСЬ :)
ДОЛОЙ ХАНДРУ !!!!!! :)
----- а я сегодня голодала и выпила 1.5 литра воды. :)
как легко ..как чудесно легко организму :) .. чувствую как уходит привес :)
------ на завтра сварена гречка и запечена тыква :) а так же будут огурец и помидор ..груши и яблоки.. :)
------ спорт--бодифлекс -- чтото у меня болят колени и хрустят -- ведь пью же кальцый что ж им надоть :(
ДЕВОЧКИ !!!!!
КАК БЫ НЕ ВЛИЯЛА НА НАС ОСЕНЬ -- ДОЛОЙ ДИПРЕССИИ !!!!! ДОЛОЙ ПРИВЕСЫ !!!! СКОРО НОВЫЙ ГОД :) МЫ ДОЛЖНЫ ВСТРЕТИТЬ ЕГО СТРОЙНЫМИ КРАСОТКАМИ !!!!!
Нравится:
- Блог ирина888
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Bri
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«-У тебя есть мечта? -Да. Похудеть. -А что не худеешь? -А как жить без мечты?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 22.06.2025За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 20
За прошлую: 382
За июнь: 1095
За май: 2803
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
сама
не особо очень люблю!
хочеться обездвижеться... :tired:
по мне уж либо хрустящщий снег,либо солнце....
расскажи а тебе помогает бодифлекс? я сегодня только буду пробовать
sosedka88
бодифлекс очень помогает -- за 3 месяца ушло 14 см в талии ..мне очень нравится. :) ой а у тебя тоже 8 ки в нике..я люблю цыфру 8 -- моя счастливая цыферка. :)
ого!!!!!
круто!!!!!!!
обязательно попробую!
у меня мама месяц занимаеться...у нее даже грудь похудела... :bigsmile:
только вот ничего что я вечером решила?
но я все буду также соблюдать....за 3 часа не есть...и 2 часа после?
а я тоже вечером-- утром на
а я тоже вечером-- утром на работу лечу...да и до и после еды соблюдай !!! УДАЧИ ТЕБЕ СОЛНЫШКО И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!!
спасибо ириш
;) тебе тоже удачки!
ПС кстати мы тезки.... ;)
вот класс !!!! и тезки и
вот класс !!!! и тезки и восьмерки у нас :bigsmile:
восьмерки
я люблю...
но 88 год это год рождения моего!
не могу не любить... :bigsmile:
Ириш, ты молодцом) Так ударно
Ириш, ты молодцом) Так ударно справляешься с привесами, что за ними улетят вдогонку и др кгшки;)
А ты отдыхай, раз спать значит поспать надо, сон полезен для похудения, а вот недосып наоборот....
Я сделаю это!
ИРИШ, какая умочка!!!!!!!!
ИРИШ, какая умочка!!!!!!!! :) Как ты смогла проснуться :bigsmile: , да еще и с таким настроением - завидую!!!!!!!!!! А я еще сплю. После этого приступа давления никак не могу придти в себя. А еще и холодно, не могу ничего делать, промерзла насквозь. Хочется есть постоянно :( Вроде завтра обещают дать тепло........ Но пока наши завоздушеные батареи прочухаются еще неделя пройдет :(
Олюшка !!!! хоть бы уж
Олюшка !!!! хоть бы уж включили скорее !!!!Оленька жаль тепло по инету не передается-- вот бы я вам туда подкинула нашего-- хорошо протопилось + 18 в квартире...Олюш пейте молоко с медом на ночь-- надо организмы поддержать в холод ..
Привети, Иришочек, ну ты
Привети, Иришочек, ну ты герой, на одной водичке выдержала, молодец! :) А когда взвешиваться наметила? У меня тоже тыква лежит, надо её есть!
сьешь ее Ириш !!!! полезнаяяя
сьешь ее Ириш !!!! полезнаяяя !!!! мой девиз на октябрь--тыква !!! наметила есть ее каждый день как дополнение к блюдам или как ужин :) а сегодня нарезала- добавила немного слив.масла и меда и в фальгу -- 30 мин. и готово...завтра будет на обед :) Ириш выздоравливай !!!! и попей молочка горячего с медом и маслом и яйцом на ночь..
Иришка, я тож тыкву люблю,
Иришка, я тож тыкву люблю, просто так, варёную, одну тыкву-гитару уже съела, до второй тоже доберусь! Спасибо, почти выздоровела :)
Ириш, коленкам нужен
Ириш, коленкам нужен хондроитин и глюкозамин, а это холодец, зефир и все желирующие вещества, или уколы-таблетки. Я буду колоться скоро - хондролон купила))) Будь здорова, дорогая! :)
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Светочка спасибо что
Светочка спасибо что напомнила про желирующие -- точно..надо наверное поесть мармелад --вспомнила что его маме при вывехе в колене советовала врач есть..и тоже подумаю об уколах... Светочка и тебе здоровья и береги себя в такую холодную осеннюю погоду !!! :)
Сердца и бабочки хорошо,
Сердца и бабочки :love: :love: хорошо, когда в душе весна :) Молодчинка!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Какой у тебя красивый блок.
Какой у тебя красивый блок. Полагаю, самый красивый на нашем сайте. Коленкам желаю не болеть.
Ириш!
Встретим конечно:)все будем стройняшками:)это точно:) знаешь ир, я вот про кальции знаю, что он очень плохо усваивается и надо его если и принимать то совместно с еще какой то группой витаминов...правда я не помню:(извини..!:( молодец! Сегодня у тебя разгрузочка!:)завтра гречка:) удачи!ты молодец;)
Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)