ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ ДЕВОЧКАМ !!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
вс., 12.07.2009 - 16:20 — ирина888

58374944.gif
ПУСТЬ У ВСЕХ БУДЕТ РАДОСТНОЕ ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ !!!!!!!

рацион дня как вчерашний . : утро - 50 гр шоколад. обед - овощной салат с кефиром на ужин будет- клубника.

ДА ДА ДА невынесла душа поэта и я взвесилась и замерилась. ИТАК мой скромный вклад в дело построения себя :)

было стало
вес 157 154.800 (- 2.200)
о.груди 163 161 (-2)
о.талии 147 145 (-2)
о.бедра 166 163 (-3)

наверное мало за 12 дней ...но я рада и этому..c0f2ce6014e93de32e2c8f2cf6b31f36.gif

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 12.07.2009 - 16:46

Самое главное -есть результат! Молодец,у тебя всё получиться!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 16:56

32a7992301ab2d4ff1e52d7658ffa204.gif БУДУ СТАРАТСЯ.

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — вс., 12.07.2009 - 16:58

ты все ближе и ближе к цели, потихоньку, но результаты есть!!!!я от души рада за тебя, не останавливайся!!!!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 17:18

01c31b6f91b905bc001ca8d2ed13d6ff.gif

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вс., 12.07.2009 - 18:20

Ириночка!Какая же ты умничка!!!Так держать и успехов тебе!!! И скоро сама себя не узнаешь :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 18:43

7f6d63721f21abfb2bd209465d9afb01.gif СТАРАЮСЬ!!!!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — вс., 12.07.2009 - 18:24

Совсем не мало, а очень даже хорошо! Молодец!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 18:46

6bfbe058d68cbfb30888fa6abadfc8b0.gif СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ДОБРЫЕ СЛОВА !!!!!!

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — вс., 12.07.2009 - 18:42

взвесилась, а то мне уже не терпелось узнать твой результат. Молодец! Больше 2х кг аж сбросила! Поздравляю тебя!
А картинка с бабочками - это просто прелесть!!! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 18:48

45d4bf6735a3707279804ad81538ff37.gif

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 12.07.2009 - 21:51

замечательный результат,так держать ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 12.07.2009 - 21:57

СПАСИБОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! БУДУ СТАРАТСЯ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 04:57

Все просто отлично!!!процесс идет!!!!
поздравляю!!!wr2.png

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 17:31

СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

звезда в шоке — пн., 13.07.2009 - 12:43

Ничего не мало! Отличный результат! Так держать!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 18:11

ЗВЕЗДОЧКА !!!! СПАСИБО Я СТАРАЮСЬ !!! :) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 13.07.2009 - 14:11

умняшечка! молодец ты наша. очень хорошие у тебя результаты.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 18:12

ИРИШЕЧКА !!!!!!! СПАСИБКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 13.07.2009 - 18:16

всегда пожалуйста!

Изображение пользователя Елена..

Елена. — пн., 13.07.2009 - 14:19

Иришенька, солнышко, медленно-значит верно и навсегда! Умница, что взвесилась и замерялась-я вот вообще дня без взвешивания прожить не могу, и это, доложу, очень дисциплинирует, как на 2 кг поправляюсь-паника начинается и включается режим удержания (это когда не худею). Вполне оправдывает себя такая тактика. Очень за тебя рада, желаю успешной дороги в нашем деле!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 17:29

32a7992301ab2d4ff1e52d7658ffa204.gif

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — пн., 13.07.2009 - 14:23

Любой диетолог сказал бы, что результам прекрасный. Это же 5 кг за месяц таким путем может быть. Молодец.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 17:26

СПАСИБОЧКИ !!!!!!!! а то как то целый день думала что ж так мало то вышло.

русалыч — пн., 13.07.2009 - 14:25

Молодец! Очень хороший результат! У меня 2200 за месяц вышло, а у тебя - за 12 дней! :) И объемы хорошо уходят!
Ура-ура!!! Очень за тебя рада! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 17:24

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ЗА ТО ЧТО РАЗДЕЛЯЕШЬ СО МНОЙ МОЮ РАДОСТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

Лена13 — пн., 13.07.2009 - 17:33

как обычно всего и сразу, но лучше по чуть чуть но надолго. И уже тот факт что ты за себя взялась вызывает только уважение) Удачи)))

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 18:18

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ !!!!!!!!!!! :) :) :)

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — пн., 13.07.2009 - 19:19

Очень хорошо все уходит,с таким успехом через месяц ты уже практически на 1,5,а то и 2 размера уменьшишься)

Я сделаю это!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 19:37

Сегодня на работе даже заметили но я тсс.. молчу.говорю - невыспалась осунулась.а то тетеньки у нас любят в бочку меда ложку дегтя добавить типа нестарайся не мучайся все равно не выйдет..ну да Бог с ними..
СПАСИБО ТАНЮШЕНЬКА ЗА ПОДДЕРКУ !!!!!!!! :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — пн., 13.07.2009 - 19:56

не, я убедилась, что когда говоришь что худеешь, то сама расслабляешься, так то тссссссссс;)

Я сделаю это!

Изображение пользователя albut.

albut — пн., 13.07.2009 - 19:24

Я тоже присоединяюсь к тем, кто считает, что это хороший результат :) терпения! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 19:42

6bfbe058d68cbfb30888fa6abadfc8b0.gif :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — пн., 13.07.2009 - 19:27

Иришка,молодец!!!!!!!!!!Двигайся в том же направлении ;)


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 13.07.2009 - 19:44

7f6d63721f21abfb2bd209465d9afb01.gif
БУДУ СТАРАТСЯ !!!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka