ДЕВОЧКИ ДОРОГИЕ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
чт., 02.07.2009 - 20:07 — ирина888

Вот я и вернулась из починки..основательно заглючил комп .так что пришлось везти в серсис и там оставить.но как только забрала сразу сюда!!!!!!!!!!!!!
несмотря на отсутствие я не забывала о диете.и даже некоторые неприятные события в жизни не выбили с намечанного пути..
рацион на день :
- завтрак - сок 1 апельсина разведенный с водой.+ 1 яйцо.
- обед - яблоки 2 шт.
- ужин - сыр 100 гр.салат овощной 250 гр.
- 1 стакан кефира
за неделю скинула 3 кг..ужин каждый день меняла белковое блюдо.то сыр.то рыбу .то колбаску.но все с салатом запрвленным капелькой оливкового масла..
мне очень понравилось так.немного помучило чувство голода но уже привыкаю. :)

ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!очень рада читать про ваши отвесы!!!!!!!!желаю всем их побольше!!!!!!!!!! :) :) :)
А у меня сегодня 3 недели и 5 дней как я на форуме и - 8 кило .УРА!!! :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — чт., 02.07.2009 - 20:09

3 кг очень хороший результат, просто замечательный) продолжай втом же духе)

с возвращением)

Я сделаю это!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — чт., 02.07.2009 - 20:33

СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!! :)

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — чт., 02.07.2009 - 20:22

я так и подумала, наверное, у тебя комп заглючил)
молодец! 3 кг за неделю - это здорово!
правда, ты так мало кушаешь, что немножко страшновато читать)
но главное, что ты к цели продвигаешься!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — чт., 02.07.2009 - 20:36

СПАСИБО!!!!!!!!!теперь я вернулась и дело легче пойдет.всетаки как ужасно не хватало все дни общения.

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — чт., 02.07.2009 - 22:58

Всего тебе самого, самого! А если сложить 4 недели по 3 кг, то получится ого-го-го. Двигаемся только вперед!!!! УДАЧИ! :) :) :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — чт., 02.07.2009 - 23:01

БУДУ СТАРАТСЯ!!!! :) И ТЕБЕ УДАЧИ И ПОБЕДЫ!!!!!!!!! :)

Ябудустройной — чт., 02.07.2009 - 23:17

Поздравляю с шикарным отвесом и с починкой компа! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 03.07.2009 - 05:14

СПАСИБОЧКИ!!!!!!!! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • SvetNik
  • Bri