Срочные меры

Попробую обойтись без лирики, просто констатация факта: не была здесь 3 недели, за это время результат в похудении нулевой. Необходимы срочные меры.

Итак, мои цели:

1) сбросить вес с сегодняших 55,5 до 51-50 кг

2) подкачать/подтянуть все мышцы, особенно:
- внутреннюю часть рук (реально наросли какие-то омерзительные "крылья")
- бедра
- ягодицы
- убрать бока

3) избавиться от целлюлита

Сроки:

Сегодня 07.08.09

Срок достижения цели 28.08.09

Т.е. у меня на все про все 21 день. Конечно, это очень мало, но, тем интереснее будет процесс >)

В одном из следующих постов изложу конкретный план действий.