ну вот!!!

:( из-за того что меня задержали на работе на 4 часа и весь график с едой полетел к чертям, я в 18.30 съела вареную кукурузу :( :( :( ничего хорошего в этом нет! оторвалась блин... но так кушать хотелось что ужас! а когда в магазе увидела ее, то устоять не смогла... надеюсь сча шопинг (не шейпинг :bigsmile: ) поможет растрястись... И в итоге сегодня за день у меня вышло около 1300 Ккал....