59,3 кг

Главные вкладки

чт., 30.06.2016 - 11:03 — Alexsandra

Завтрак: 150 г творога + 30 варенья
Перекус: кофе
Обед: овощи + грудки
Перекус: грудки
Ужин: арбуза много

Итого привес +300 гр, во всем виню арбуз
Из спорта 1 час кардио + сауна

Надо отказываться от ужина


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Калина