вот и понедельник...

вот опять понедельник,нужно с сегодняшнего дня брать себя в руки,а то расспустилась совсем.
меню на сегодня:
завтрак:кофе 3 в 1(как на зло обычное кофе закончалось),и 1 полоску горького шоколада(72%)
обед:чай зеленый без сахара с травами,1 хурма маленькая
ужин:чай зеленый без сахара,1 вареное яйцо,йогурт 125 гр(4,2% жирности),1 хурма
все это до 16:00,чай может чуть позже,но до 18:00.
сегодня небольшая разгрузка
физ.нагрузки отменяются,должны придти КД,жду.