- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
меню
Главные вкладки
пн., 12.10.2009 - 12:18 — альчик
меню на сегодня:
завтрак:кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
обед:чай зеленый с мятой без сахара,половинка банана,йогурт 115 гр(4% жирности)
ужин:чай зеленый без сахара с мятой,творог 200 гр(3% жирности),1 кусочек сыра Голландского.
все до 16:00.
физ нагрузок сегодня нет.

Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Новые комментарии