отвесик в -700 гр

Главные вкладки

Изображение пользователя альчик.
пт., 04.09.2009 - 12:07 — альчик

сегодня отвесик в -700 гр.
рацион на сегодня такой:
завтрак:кофе с молоком без сахара,4 дольки горького шоколада
обед:чай зеленый с травами(мелиса и мята) без сахара,1 персик,йогурт 100 гр(3,5% жирности)
ужин:чай зеленый без сахара с травами,1 яйцо вареное,йогурт 125 гр(4% жирности),1 кусочек сыра.
все это до 16:00.
физ нагрузки:на велотренажере проехала 14 км(24 минуты)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri