рацион на сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя альчик.
ср., 05.08.2009 - 18:57 — альчик

рацион на сегодня был такой
завтрак:кофе с молоком без сахара
обед:чай зеленый с травами(мелиса и мята) без сахара,1 банан
ужин:чай зеленый без сахара с травами(мелиса и мята),йогурт 125 гр(4% жирности),1 персик,1 средний огурец.чуть позже еще 1 редиска,1 сухарик.и все это до 18:00.физических нагрузок пока нет из за КД.только полы мыла дома и все на этом.сейчас муж ужинает гречкой с курицой,а мне почему то совсем не хочется.я только этому рада.всем желаю продержаться вечер.а завтра всем хороших отвесиков!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина