Отвесик в -800 гр

Сегодня отвесик в -800 гр.по-тихоньку иду к своей цели.осталось сбросить 9 кг.Сегодня завтракала:кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
Обедала:чай зеленый без сахара,йогурт 125 гр(4% жирности)
Ужин будет состоять в 16:00 из чая зеленого без сахара,йогурт 150 гр(2,9% жирности),половинка сыра "Орбита"
Сделала уже тренировку на велотренажере,прехала 23 км.
Надо будет измериться и написать результаты.Сегодня приезжают еще мои родители,так что в двойне нужно будет себя держать.
Вес на сегодня составляет 73 кг.Я так рада!!!С вашей помощью,здесь на этом сайте я сбросила 9 кг,осталось столько же.Жаль,что в конкурсе не получится участвовать,в эту субботу в деревню поеду на дней 5,а потом сразу с мужем на море.так что пока незнаю когда здесь появлюсь.но очень постораюсь держать себя в руках.
А вам всем желаю хороших отвесиков!!!