Вот, зарегистрировалась :)

Не хочу загружать родственников-знакомых занудными разговорами о похудении, хотя знаю, что как только сажусь на диету, сразу только о ней и разговоры. Больше ни о чем думать не могу. В ЖЖ толже не очень хочется о таком писать - вообще афишировать не стОит, я думаю. Так что буду здесь. Чтоб хоть куда-то слова и мысли свои деть.
Итак, рост мой 170 см. А вес около 66 кг. Для меня и правда многовато. В прошлогодние вещи не влажу... Тем более, тут такая проблемка: мой брат женится через 2 месяца, а платье, в котором я на свадьбу собралась идти, совсем плохо сидит. Явно видно, что мало. Непорядок! Ну, и лето, конечно... маечки, шорты, купальники. И еще вот причина: я хочу очень коротко постричься летом, а стрижка больше идет девушкам с худым лицом. А я себе тут харю отрастила :)
Так что весы куплены, причины определены, решимости море - надо худеть!!!
Немного о средствах. Во-первых, диета. Ничего конкретного, но с принципами здорового питания. Из сладкого только фрукты, почти без мучных изделий, 2 литра обычной воды в день, минимум алкоголя и уж точно никакого пива, последний прием пищи в 20-00. Если уж совсем вечером невмоготу будет, то можно обезжиренный кефир. Нежирный не потому, что я даже на это внимание обращать буду - просто я жирный не люблю))) Дальше - физкультура. Дома у меня стоИт орбитрек. Так вот, не реже, чем 4 раза в неделю и не меньше 15 минут. Каждый день прогулки на свежем воздухе. Ближе к июлю попробую походить в тренажерный зал... пока что с деньгами не очень... Еще не буду ленится втирать супер-пупер крем от целлюлита. Посмотрю насчет сауны. В общем, хочу меньше 60 кг. Я хочу сказать, что 60 - предел. Пока не сброшу до него, не успокоюсь.
Пожелайте мне удачи! Пошла бегать.