день 5

Главные вкладки

Изображение пользователя juljka.
ср., 08.07.2009 - 12:50 — juljka

Сегодня вроде отвес 400 гр.Но рано радоватся небуду посмотрим что будет завтра. Вес скает и неуходит . Вобшем за 15 дней всего 100 грам отвеса. Одно радует что вес хоть стоит и не прибавляется. У меня вопрос у кого сколько по времени вес стоял? И02.png что вы делали чтобы вес сдвинулся с мёртвой точки?

медленно но упорно!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 08.07.2009 - 13:01

где-то месяц стоял(или больше даже). села на 3х дневку,вес сдвинулся. сейчас повторяю :)

Изображение пользователя juljka.

juljka — ср., 08.07.2009 - 13:04

а 3-х дневка ето что? что там надо делать? я вот 5 день на кефире сижу а вес стоит.

медленно но упорно!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 08.07.2009 - 13:22

ну..про кефир то мы тебя предупреждали. ты так приучишь огранизм к 300-500 ккал в день,он у тебя от 800 уже набирать начнет. тебе надо срочно пересмотреть свои взгляды на питание и диеты!я убеждена в этом!
а про 3хдневную,помоему уже писала. там смысл в том,что 1 день вход в голодание,2 день-голодание,3 деень -выход. почитай у Калиночки.
повторяю,хоть ты ,мне кажется и можешь обидется, желаю тебе только хорошего. пересмотри свое отношение к еде. еще раз почитай,что мы уже писали тебе. серьезно. без обид. всего лишь совет ;)

Изображение пользователя juljka.

juljka — ср., 08.07.2009 - 13:31

настюш да не обижаюсь я. я уже что только не пробывала а вес стоит. прошляй месяц сидела на салатах вес убавился на 5 кг . ето 170 гр в день. может опять салат начать есть?

медленно но упорно!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 08.07.2009 - 13:43

очень хорошо,что без обид,а то я прям так настаиваю :bigsmile:
у меня знаешь как было? худела я на салатах да на обощах...никакого получается белка и жира.(просто было лето).ежедневно спорт и пляж.но! без полного(даже минимального)комплекса всех БЖУ.вес встает,а потом ползет вверх. я плюнула.позволила себе всякого.(причем не в обжираловских масштабах).но мой организ уже и это начал воспринимать,как жир. так что теперь-худею правильно,пусть и долше.
кушай салат.верно. от него только плюсы.и кефир свой любимый пей :bigsmile: но по-немногу нужно выходить из этого состояния. ведь это же не нормально,когда столько дней-кефир,а результата- ноль.

Изображение пользователя juljka.

juljka — ср., 08.07.2009 - 13:51

спасибо за поддержку. пошла салат делать на обед. попробую есть ВСЁ но в маленьких количествах.800-1000 кал. в день. может что и даст.

медленно но упорно!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 08.07.2009 - 13:57

сначала будет скорее всего привес.но это только от того,что в тебе наконец есть еда. жир прирости за 1-2 дня не может. восстанови силы. попей витамины. удачи тебе!ты обязательно приведешь свой организм в норму и тогда он будет радывать тебя здоровым похудением! :)

МандаринкаМ — ср., 08.07.2009 - 13:11

ВОТ!!!!опять!!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.