вот вы меня все ругаете.....................

Главные вкладки

Изображение пользователя juljka.
пт., 03.07.2009 - 03:58 — juljka

почитайте в интернете про кефирную диету.................................
В кефирной диете ничего плохово нет. кефир очень полезен. и делает полнейшую чистку организма.
резултаты даёт очень позитивные. вес уменьшается . и я хочу похудеть ! а не учится правельно питатся.
здоровое питание у меня и так каждый день,на столе никогда небыло полу фабрикатов, свежие фрукты овощи,минимум жиров,никакой соли и сладого мизерное кол-во. а худеть я не худею. буду пробиватся своими способам. а резултат потом можем сравнить. :) 10.png

Дневники диет

медленно но упорно!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пт., 03.07.2009 - 04:13

Да не ругают тебя,а пытаются объяснить и донести свое мнение ;) особенно те,кто пробовал таки вещи.конечно нет,но не на 15 дней!
такие способы длительного фактически голодания,хороши для начинающих.и действительно с целью очистки,а уход веса-как приятное дополнение.
ты говоришь,что с питанием у тебя и так все гуд и правильно, так и не надо настолько измываться над собой. возможно,перенесешь ты это легко,а твой организм как?он и так уже бунтует,раз вес встал. а ты его за эти 2недели приучишь еще к меньшему кол-ву калорий...как потом жить -то? солнце,воздух и вода-наша лучшая еда?!
самое лучшее-это разгрузки,но не на 15 дней!за 2-3 зня(пусть даже каждую неделю) вес сдвинется,а организм не успеет испугаться голода. и вес пойдет на убыль.
а мы все и за твое здоровье волнуемся и за здоровье тех,кто начитается и начнет мазахизмом этим заниматься..потом сорвется и лишние кг с друзьями вернуться,а вот их -то как раз и тяжело придется скидывать!
так что удаячи тебе!
прими верное решение! ;)

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 04:18

да ладно вам. может я 15 дней и не продержусь. но неделю точно НАДО .

медленно но упорно!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пт., 03.07.2009 - 04:24

ну,слава БОгу!
неделя-еще куда не шло!
это даже в "кефирке" оговорено.(5-7 дней на кифире по крайней мере полезнее,чем на шоколаде :bigsmile: )
пусть эта неделя будет как экстренная и не постоянная мера.
Надеюсь у тебя все получится,желаю удачи,терпения и силы! :)

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 04:34

:) :) :) :) 10.png ;) ;)

медленно но упорно!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пт., 03.07.2009 - 05:18

рада,что ты так воспринимаешь ;) :)
все будет! и будет супер! ;)

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — пт., 03.07.2009 - 11:56

ну вот, и зачем вам нужна была эта бравада с "две недели выдержу точно"?)
я бы на вашем месте все-таки прислушалась к советам о замедлении метаболизма. сколько раз читала уже посты "помогите, я на гречке сбросила 5, а набрала 7"

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:18

ваша проблема в том что каждый после диеты начинает жрать есё что видит и каждый день.забывает про весы, и вес. если выходить из диеты медленно. и затем продолжать контролировать свой вес ничего етого не произайдет. если все лишние сбросить и затем забросить на всё б....... то все естественно вернётся об этом я и спорить не буду

медленно но упорно!

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — пт., 03.07.2009 - 13:21

трудно читать ваши сообщения, я здесь не поняла, кто начинает, видит и забывает, подлежащего нет в предложении

дело ваше. я знаю одно - когда метод верен, вес сбрасывается.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 03.07.2009 - 12:06

в сезон овощей и фруктов жить на кефире!!! Да я бы сдохла! Уж лучше на на огурцах каких-нибудь ))) Кефир и зимой можно пить))))))))

Мумрысик — пт., 03.07.2009 - 12:08

Моя мама постянно устраивает разгрузку на огурцах. Как лето, так в доме зайцы пробегают: огурцы подчищают. При это она очень хорошо сбрасывает.

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:20

огурцы ето тоже хорошо. сажусь на кефир так как огурчики и так каждый день

медленно но упорно!

Мумрысик — пт., 03.07.2009 - 13:42

Попробуй совмещать огурцы и кефир. Только от кабинета далеко не отходи :bigsmile:

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:24

ну ето дело вкуса.... я кефир люблю. мне не только разгрузку делать хочется а еше и шлаки и всякую дрянь из организма вывести. а огурцаме шлаки не выведиш

медленно но упорно!

Изображение пользователя Ксеня-я-я.

Ксеня-я-я — пт., 03.07.2009 - 06:02

Потом расскажешь в самом деле о результатах :)

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:26

ну хоть ктото поддерживает. буду писать в дневнике отчет. и затем подведу отчет.

медленно но упорно!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 03.07.2009 - 09:54

кефир полезен,но ты можешь оч сильно замедлить у себя в организме обмен веществ,хотя бы посиди на нем неделю-неделю перерыв,а потом еще неделю...

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:29

для обмена вешеств я алмасед пью. помогает но нужно время. я попробую для начало неделю,если все пройдет на ура продолжу.

медленно но упорно!

il-ma — пт., 03.07.2009 - 13:34

на доске почета много результатов,вот и сравнивай!
а на счет того что ты и так питаешься правильно и полезно,так я не верю,потому что иначе проблем с весом у тебя не было. ;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя juljka.

juljka — пт., 03.07.2009 - 13:43

ну мне тебя убеждать то нечего.... я очень рада за всех девченок кто старался и достиг результата.
я худею только для себя а не для доски почета... все ваши мнения выслушаю,а что и как решу сама.
так что мой рацион уже запланирован на 2 недели. вот так

медленно но упорно!

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 03.07.2009 - 13:37

никогда не ссылайтесь на интернет. Какой глупости там только нет. Что касается кефирной диеты, то тут дело вот в чем. Кефир имеет разные свойства от его срока. Он может слабить, может закреплять. Смотря какой у него срок. Бактерии в нем живые и они по - разному действуют на микрофлору. Почитать об этом нужно в диетических справочниках медицинского издания. И еще, смотрите из чего произведен кефир. Чаще всего - это молочный порошок. Это плохо. Чем меньше срок годности, тем качественнее кефир. Не покупайте тот, который произведен на консервантах и имеет срок 1 месяц и более.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • inyourdreamspdfBek
  • Selenna
  • zulenka