второй день)

День прошел без срывов, но под вечер хочется кушать... :(( ...Итак:

Утро:
груша
травяной чай
стакан кефира обезжиренного

Обед:
тушеная говядина абсолютно не жирная
морковка корейская
стакан кефира

Ужин: (за 3-4 часа до сна)
остаточки говядинки
стакан кефира
груша

травяной чай в перерыве между приемами пищи

А теперь самое приятное)) за первый день ушло 800г веса) Права была кисяка и остальные, что молодой жирок быстро уходит...всего за день платье стало чуть свободнее и животик чуть впал)

Сегодня шарилась по инету, искала себе образ для будущего выпускного платья) до сегодняшнего дня настроения, сами понимаете, не было...