я сегодня жутко вялая

День начался хорошо, встретились с моей "пузатенькой" подругой) Она на 6 месяце, скоро ещё карпуз будет) Вокруг меня просто "вирус беременности")))))))

Прошли мы много 11 км примерно, нагулялась) Погода, прямо лето вернулось!

За день съела много и вредного
утром макароны и чай
днем борщ, овощной салат, помидорка с брынзой и блинчик с творогом
вечером арбуз, кефир и пару крекеров...

Походу у меня уж ПМС начинается, только он больше не в настроении отражается, а в общей вялости. Обычно я спокойно прохожу 10 км, а сегодня вялая как-будто вагоны целый день разгружала.

Надеюсь ещё чуток спортом позаниматься. Я вчера-позавчера так натренировала заднюю поверхность бедра и талию, что 3 день хожу и все болит. С одной стороны хорошо - поработала, а нагруться это так больно! ой!

Покачаю пресс и бодик, но перед сном, теперь меня перед сном колбасит заниматься, сам организм хочет, ну я ему и потокаю, главное не когда утро или вечер, а главное сделать))))))))))))))

а завтра у меня опять пешая прогулка)