3(90) углеводный день

ммммм, самый сладкий денек, как же я его ждала :bigsmile:
Сегодня я молодец, сделала зарядку хорошую, отжалась, поприседала, упр. на спину сделала, а днем, когда сынок будет спать, пресс покачаю
Меню:
утро - вода с медом и лимоном
завтрак - 200гр яблок своих садовых
обед - спагетти с томатным соусом
ужин - пирожное бисквитное, 1 полоска горького шоколада (87%)
и конечно же водаааааа
Параметры к конкурсу скину 31, так точнее будет!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!