Утро доброе:))))

Огромное спасибо, всем кто ответил мне!!!!!
Нормально, я так до работы доехала.....Две аварии:)))) Ваще !!!! Слава Богу ничего страшного разошлись полюбовно:))) Это видимо связано с резким изменением образа жизни.
Докладываю: вчера вечером был грандиозный обход по магазинам и покупка всевозможных спортивных причиндалов в виде, кроссвок, маек и перчаток (для качалки) в субботу иду в спортзал после ОЧЕНЬ долго отсутствия, придется начинать все сначала (эх где мои кубики:((() Затем были куплены две разборные тяжеленные гантели (это если времени не будет ходить каждый день в спортзал). Я где то прочитала, что заниматься спортом нужно начинать во всем новом, видимо так будет больше желание ходить в спортклуб. По поводу тренировок особенно замарачиваться не буду бег по дорожке и качалка. думаю, что для начала будет достаточно.
Теперь о диете. Решила начать с низкокалорийной диеты (500-700 ккл в день) Утро мюсли домашнего приготовления (очень вкусные и менее калорийные чем магазинные) кому интересно рецепт могу вывесить, на обед творог 0% с ягодами и ложкой меда на ужин большой грепфрукт....и все:(((( мдааааа голодновато как то..... Взвешиваться буду один раз в неделю (мне кажеться это самое трудное :))) нужно будет весы спрятать с глаз долой)
Если у кого есть советы и рекомендации буду рада прочитать :)))