2 день скомканный! 2 день пережираю :( настроение депресняк

Да чтоже это творица-то такое, девочки?! Не уже ли я начала заедать стресс? Никогда такого со мной не было... а может и не заедаю я...
Вчера началось жутко депрессивное состояние. Слезы-делать ничего не хочу... идти никуда тоже не хочу... Да и с кем? Опять одной????? У меня крыша едет уже. На полном серьезе :(( я уже 2 недели одна в другой стране! Пойти вечером шляться - страшновато (не знаю куда, где и что, и кто). А еще гнетет обязанность отлично сдать проходной экзамен в августе, поэтому нужно заниматься. Разрядки нет никакой! каждый день монотонный... одно и тоже!!! Сижу-сижу в номере... у меня созданы все условия... а я не могу уже заниматься. Сколько не занимаюсь все кажатеся, что толку нет! Не настроение, а опустошенность!
И вчера поела... потом еще поела... а потом просто грызла СУХИЕ ХЛОПЬЯ. ЗАЧЕМ?! Хрен знает... достала пачку и ела полусидя у тумбочки! Решив что завтра посижу на молоке, высплюсь...
Какой там... в 9 разбудили (испоганили сразу настроение, заставили психовать, понервничать... в итоге сидела и поплакала потом минут 20... успокоиться не могла... перевела все бумажные салфетки) Хотя в приницпе, чувствую просто нервы сдают! Потом решила позавтракать.
Яблочко съела, хлопья сделала и чай
Потом еще раз тарелку хлопьев...
потом еще грушу...
потом вишню сушеную доела + 4 ложки йогурта...

Понеслась душа в рай! Как это называется??? Я же наелась уже, но зачем-то продолжала есть еще.
Плохо мне сейчас. Заставила себя одеться и пойти в зал. Все-таки 30 минут я походила на дорожке. Сейчас снова в номере... была в душе. Полегчало. Но делать ничего так и не хочется... хотя надо... ой как много надо :( :( :(

Пойду полежу... ТВ посмотрю... может быть почитаю...
А завтра я вообще выкину к черту эти хлопья (раз я их сухими жрать люблю! А сейчас такой вкус во рту противный... фу! Как вспомню их... беееее!) Буде есть овсянку.
Кстати, абсолютно не хочется сладкого. Скорее тошнит от него. Хочется рыбки на пару... овощей... сыра и творога. ТОЛЬКО ЗДЕСЬ НЕТ НИЧЕГО :(( Сама приготовить не могу, т.к. в отеле нахожусь... а в ресторанах в основном все жареное, в подливках... да и не пойду же я одна... А во все творожки-йогурта (даже ОБЫЧНЫЕ) они бухают сахар! Либо заменители... нах надо???