Мурки!

Сегодня все было так:
9-30 вкусненькие хлопья (но молоко закончилось и я залила их чаем). Офигенно вышло кстати + большое яблоко + 1 долька горькой шоколадки
Потом час в спорт зале... 30мин кардио и потом качала бочка и пресс
Потом были 2 чашки кофе со сливками по 10гр
16-00 3 сливы (почти полузеленых и твердых), но что-то грызла я их ))) 2 зеленых яблока (маленьких) + 200гр обезжиренного йогурта + 1 грейп + 1 чернослив, 2 кураги, 1 финик и горстка сущенной клюквы

Вот :bigsmile: