Жду солнца

Главные вкладки

чт., 18.06.2009 - 04:40 — Елена Амбросивна

Хвастаться нечем. 16 июня было день рождение у дочери. Я, естественно, покушала. Вчера тоже , надо же доесть. Вечером пошла к подруге, она давай пива наливать - выпила 2 бокала с рыбой. Вообщем на весах +2,7 кило. Я , конечно же, сказала себе, что это вода от солёного. НО, ясно, что не всё вода.
Принимаюсь за себя. Хотя пишу и чувствую, что не смогу выдержать разгрузку. Я всё-таки поем нормально, но без излишеств, и как обычно до 6. У нас погода ужасная. Холодно и дождь с утра до вечера. Дождусь хороших дней, может настроение и появиться.

Елена Амбросивна

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milochkaa.

Milochkaa — чт., 18.06.2009 - 06:04

Леночка, уже сегодня выглянуло солнышко и на выходных вообще тепло будет. Молодец, понимаешь что расслабилась, но раз решила стать стройнее вставай опять на путь истинный. Хотя порой маленькие праздники просто необходимы ;)

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — чт., 18.06.2009 - 11:45

как поднимать себе настроение. Читала одну книгу, там автор говорит про связь эмоций и физического состояния. В общем, если даже у тебя на душе коты скребут - улыбайся. Растягивай мышцы на лице и во весь рот улыбайся. Проверяла на себе. Сначала чувствовала себя идиоткой, но потом привыкла к этому и теперь всегда стараюсь быть немного с улыбкой на лице. Не с тупой американской, а с легкой улыбкой а-ля "Всё хорошо и спокойно". И знаешь...ПОМОГАЕТ!!!


Диеты на www.nadietah.ru

June — чт., 18.06.2009 - 13:51

Основное правило после того как переешь, не разгружаться, а питаться в своем обычном режиме, не надо стрессов для организма устраивать, лучше потом запланировать разгрузочку, и вперед!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka