Блог Курченок

после 6-ти не ем. и эт наверн одно из табу
сладкое, мучное, хлеб, сметана, все это тоже ноу
завтра взвешусь хотела на вторник отложить, но завтра, лучше правда завтра

61 килограмм

кто со мной?)

хороших отвесиков и сладкого солнца над головой))
а я вот в понедельник взвешусь, пока что страшно да и расстраивать себя не оч хочется, лан девчушки я поскакала. вечерком буду, не хулюганьте))

привет девчоночки как ваши делишки? :D
сейчас сижу балуюсь кофейком, мой маська поехал за клубникой и черешней)) мням))
а я ока сижу и готовлюсь к завтрашнему зачету... 0:)
но ни че главное настроение хорошее, остальное приложиться))

День 1 :crown: :crown: :crown: :crown: :crown: :crown:
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.
Главный салат японской диеты:
Нарежьте красивыми длинными полосками сырую или слегка отваренную белокочанную или пекинскую капусту, добавьте в салатницу немного оливкового или кунжутного масла, перемешайте.

решила худеть по-настоящему, ток не смейтесь. хочется сесть на диету и видеть результаты, наверн вернусь к японке)
через 2-е недели у меня встреча с бывшими однокашницами, не дадим ударить грязь в лицо.
так что все, я готова, я сильна, и у меня есть вы бабоньки))))

сыр50гр
помидорки-2шт
мясо куриное 200гр
2 зефирrb
сосиска или сарделька грамм 100
а потом вечерком я сорвалась, ела все подряд- морковку, капусту помидоры огурцы, чувствовала себя каким-то кроликом...
брррр...обидно обещала себе после 18,00 не есть и тут такое((

2-а бутерброда с сыром
бульон мисочка
ежевика грамм 10 сок 300мл
яблоки штук 3-5 на вечер, ща чижу на нервах, блин побыстрее бы день прошел.