Паника нарастает!

Сегодня питание вполне приличное,наела на 678 ККал(но это приблизительно,брала максим вес продуктов)

Спорт: 1ч 10мин вело,т.е минус 1000 ККал+ пресс

Получила денежку,завтра иду покупать Хула-хупчик)) Ура!!!

А паника,потому что я уже боюсь еды...совсем не умею ведь есть когда нет ограничений,ЭТО ПОЛНЫЙ АУТ!

А как дальше,мне реально уже страшно,я как параноик,озабоченный продуктами! Мне конечно удалось себя сегодня успокоить и привести мысли в порядок,но так хочется результатов и быстрых! Без этих проб и ошибок,терпения и прочей полезной мути!!!

НО! Я разумный человек,и поэтому пытаюсь держать себя в руках...Осталось совсем немного(ну...9 кг,но это уже не так много)Просто уже вот он результат,внешность, фигура,хочется идеала-это долбанного!

А как представишь что методом проб и ошибок,без насилия идти еще месяца 3...так сразу впадаешь в апатию.... 

В общем решено так:

• я себя не насилую,знаю к чему это приводит(кому интересно можно почитать мою историю похудения,а потом понять почему я опять здесь )
• оставляю разгрузки 1- 2 раза в неделю
• спорт-это вообще не обсуждается
• мумие-результатов никаких...уже 5 день втирания(многие писали,что уже на 4 день растяжки чуть ли не тают!) я конечно расстраиваюсь,но не отступлю,буду хоть все пол года втирать эту дрянь,но результат должен быть!!!
• Буду есть 3 раза в день,а не 2 как обычно.
• Не могу сказать что увеличу Ккал пищи,оставлю так же 1000,НО вот в среду решила пойти в МакДак  и буду там есть,уже рассчитала меню,получилось на 750 ККал,знаю что вредно ну и что ))Раз в пол года можно,вот ХОЧУ и все тут!

  В общем война еще даже не началась,это так подготовка к наступлению!